Der Gesichtsguss – oder auch Schönheitsguss

Anleitung für den Gesichtsguss:

• Lege dir ein Handtuch um den Hals und beuge dich etwas nach vorn.
• Drehe das Wasser nicht voll auf: Wähle eine angenehme, abgeschwächte Druckstärke.
• Setze den kühlen Wasserstrahl zunächst an der rechten Schläfe an. Führe ihn anschließend über die Stirn zur linken Schläfe und dann wieder zurück zur rechten Gesichtshälfte.
• Begieße diese indem du drei Mal senkrecht auf- und abfährst. Behandle dann auf gleiche Weise die linke Gesichtshälfte.
• Atme während der Anwendung immer wieder langsam durch den Mund ein und aus. Du kannst den Guss dazu kurz unterbrechen.
• Beende die Anwendung mit drei kreisenden Bewegungen über dem gesamten Gesicht.
• Trockne dich nicht ab. Streife das Wasser vielmehr mit der Hand sanft ab. So kann der Körper bestmöglich auf den Guss reagieren.