Gesund und fit bleiben

Nach Sport oder Fitness: ab unter die Dusche? Wir empfehlen das regenerierende Bad!

Emanuel Bohlander hat den Schuhen abgeschworen. Der 33-Jährige gibt als Barfuß-Coach Trainings und Workshops.

Das ganzheitliche Denken Sebastian Kneipps (1821-1897) ist heute so zeitgemäß wie nie und gilt nach wie vor als wegweisend in der Naturheilkunde.

Fühlt sich Ihr Rücken wohl? Nein? Dann lesen Sie, wie sich die Beschwerden lindern lassen.

Seit mehr als einem Jahr schaukelt sich Florian Hölterhoff jede Nacht in den Schlaf – und ist seitdem viel entspannter.