Adieu Stress - bienvenue Energie

Une routine matinale anti-stress

Tout le monde en a déjà fait l’expérience: s’être lever du mauvais pied. Des heures passées à se retourner dans le lit? La journée est-elle déjà fichue? Ces conseils anti-stress t’aideront à affronter la journée de manière positive:

Cette routine aide avant des rendez-vous importants.

Entretien d’embauche, examen, rendez-vous – une date important approche et la nervosité monte. Ces six méthodes anti-stress aident à gérer positivement le stress.