Adieu Stress - bienvenue Energie

Une routine matinale anti-stress

Tout le monde en a déjà fait l’expérience: s’être lever du mauvais pied. Des heures passées à se retourner dans le lit? La journée est-elle déjà fichue? Ces conseils anti-stress t’aideront à affronter la journée de manière positive:

Douche Active Goodbye Stress - Menthe...

250 ml

6,80 CHF

In den Warenkorb

Lotion corporelle - Menthe aquatique &...

200 ml

13,50 CHF

In den Warenkorb

Cristaux pour le bain Goodbye Stress

60 gr

1,90 CHF

In den Warenkorb

Exclusivité
web

Concentré pour le bain Goodbye Stress

100 ml

8,90 CHF

In den Warenkorb

Infusion aux herbes bio Goodbye Stress...

30 gr

5,20 CHF

In den Warenkorb

Bougie parfumée No. 6 Goodbye Stress

145 gr

8,80 CHF

In den Warenkorb

Exclusivité
web

Coffret cadeau Goodbye Stress

1 Pc

15,90 CHF

In den Warenkorb

Nouveau

Mousse de douche Goodbye Stress

200 ml

7,50 CHF

In den Warenkorb

Conseil 1: Mettre le stress sur papier.

Mal dormi? Il peut être utile de noter dès le matin tout ce qui te préoccupe. C’est libérateur et aide contre l’agitation intérieure.
Conseil 2: Un bain matinal.

Un bain qui stimule au lieu de fatiguer: 10 à 15 minutes avec un additif pour le bain stimulant, tel que l’essence de bain Goodbye Stress, suffisent pour recharger ses batteries le matin.
Conseil 3: Se lever et boire un thé

Au lieu de prendre un café qui ne fait que stimuler, prépare-toi un thé Goodbye Stress. Prends le temps pour regarder à l’extérieur – observe l’environnement et dirige tes pensées dans une direction positive.
Conseil 4: Danser contre le stress.

Une minute, un morceau vraiment cool pour se défouler. Cela peut paraître étrange, mais c’est extrêmement efficace contre le stress.
Conseil 5: Laisser le stress dehors.

Le soleil et l’oxygène sont sources de vitamine D et d’hormones du bonheur: Parcours à pied une partie du chemin du travail, prends ton vélo ou emprunte les escaliers au lieu de l’ascenseur. Énergie positive garantie.

Exclusivité
web

Coffret cadeau Moments de douceur

1 Pc

58,90 CHF

In den Warenkorb

-25%

Kneipp Calendrier de l'Avent 2019

Prix normal : 59,90 CHF

Special Price 45,00 CHF

In den Warenkorb

-20% Exclusivité
web

Coffret cadeau Coolness

1 Pc

Prix normal : 31,50 CHF

Special Price 25,20 CHF

In den Warenkorb

Mon bain - Mon moment

1 Pc

18,80 CHF

In den Warenkorb

Cadeau Baume douche & Lait corps "Joie...

1 Pc

15,90 CHF

In den Warenkorb

Exclusivité
web

Coffret cadeau bien-aimé - Fleurs...

15,90 CHF

In den Warenkorb

Exclusivité
web

Coffret cadeau Goodbye Stress

1 Pc

15,90 CHF

In den Warenkorb

best-
seller Exclusivité
web

Coffret cadeau pour les héros des...

1 Pc

14,50 CHF

In den Warenkorb

-10%

Coffret cadeau Moment de bien-être

1 Pc

Prix normal : 14,50 CHF

Special Price 13,05 CHF

In den Warenkorb

bâtonnets parfumés Kneipp® univers de...

50 ml

11,50 CHF

In den Warenkorb

bâtonnets parfumés Kneipp® univers de...

50 ml

11,50 CHF

In den Warenkorb

Exclusivité
web

bâtonnets parfumés Kneipp® univers de...

50 ml

11,50 CHF

In den Warenkorb

-10%

Bain de bonheur

1 Pc

Prix normal : 12,50 CHF

Special Price 11,25 CHF

In den Warenkorb

Cadeau heure d'hiver

10,80 CHF

In den Warenkorb

Coffret cadeau Pâquerettes et mûres

1 Pc

10,80 CHF

In den Warenkorb

Bougie parfumée No. 5 Bien être

145 gr

8,80 CHF

In den Warenkorb

Bougie parfumée No. 4 Bonheur intense

145 gr

8,80 CHF

In den Warenkorb

Bougie parfumée No.1 Détente absolue

145 gr

8,80 CHF

In den Warenkorb

-20% Nouveau

Coffret cadeau Hello spring

1 Pc

Prix normal : 10,90 CHF

Special Price 8,70 CHF

In den Warenkorb

-20%

Coffret cadeau Réservé aux hommes

1 Pc

Prix normal : 10,80 CHF

Special Price 8,65 CHF

In den Warenkorb

Mon petit set de massage

1 Pc

7,80 CHF

In den Warenkorb

-20%

Coffret cadeau Happy Bathtime

1 Pc

Prix normal : 8,90 CHF

Special Price 7,10 CHF

In den Warenkorb

Pour toi

1 Pc

6,80 CHF

In den Warenkorb

Prends soin de toi

6,80 CHF

In den Warenkorb

Coffret cadeau Vide - Meilleurs vœux

1 Pc

4,90 CHF

In den Warenkorb

Perles de bain Palmarosa & Pivoine

150 gr

4,50 CHF

In den Warenkorb

Nouveau

Cristaux pour le bain Right from the...

60 gr

1,90 CHF

In den Warenkorb

best-
seller

Cristaux de bain Bonne chance!

60 gr

1,80 CHF

In den Warenkorb

Goodbye Stress!

Bougie parfumée No. 6 Goodbye Stress

145 gr

8,80 CHF

In den Warenkorb

Lotion corporelle - Menthe aquatique &...

200 ml

13,50 CHF

In den Warenkorb

Exclusivité
web

Concentré pour le bain Goodbye Stress

100 ml

8,90 CHF

In den Warenkorb

Conseils contre le stress

Notre nouvelle gamme de produits aide à sortir de la vie quotidienne trépidante.

Cliquez ici

Cristaux pour le bain Goodbye Stress

60 gr

1,90 CHF

In den Warenkorb

Le Mag Kneipp

Informations et conseils sur la santé et le mode de vie.

Lire le magazine Kneipp

Infusion aux herbes bio Goodbye Stress...

30 gr

5,20 CHF

In den Warenkorb

Douche Active Goodbye Stress - Menthe...

250 ml

6,80 CHF

In den Warenkorb

Cette routine aide avant des rendez-vous importants.

Entretien d’embauche, examen, rendez-vous – une date important approche et la nervosité monte. Ces six méthodes anti-stress aident à gérer positivement le stress.

Conseil 1: Penser positif.

Le stress est souvent occasionné par des pensées subconscientes, négatives. Concentre-toi consciemment sur le positif – et le niveau de stress baisse.
Conseil 2: Se faire du bien.

Pour pouvoir rayonner à l’extérieur, sois authentique et n’oublie pas ton bien-être: Prends une douche active rafraîchissante au romarin et à la menthe et habille-toi d’un vêtement dans lequel tu te sens bien.
Conseil 3: Exercer une pression.

Un automassage aide contre les mains nerveuses et un émoi aigu. Masse tes tempes, par exemple, en effectuant des mouvements circulaires. Une lotion parfumée Goodbye Stress permettra de renforcer l’effet.
Conseil 4: Rester dans le flow.

Les mots restent coincés dans la gorge? L’eau ou un thé Goodbye Stress de Kneipp stimulent la production de salive. Les chewing-gums permettent également de réduire le stress grâce aux mouvements de mastication.
Conseil 5: Rester en mouvement.

Le mouvement aide à se vider la tête. Une promenade avant un rendez-vous important peut faire de vrais miracles. Pour retrouver un esprit clair, il peut être utile de parcourir une partie du chemin plus rapidement que d’habitude.
Conseil 6: Respirer profondément.

Respire profondément par le nez. Compte jusqu’à 4. Retiens l’air pendant 7 secondes. Compte jusqu’à 7. Respire lentement par la bouche. Compte jusqu’à 8. Recommence l’opération 4 fois en tout.