La plupart des gens le font quotidiennement, certains même plusieurs fois par jour : se doucher peut sembler un acte banal, mais on peut faire beaucoup de choses de travers pendant le soin régulier apporté au corps sous la douche.
Quelle température l'eau de la douche doit-elle avoir : chaude ou froide ? Quel est le meilleur moment pour se doucher : le matin ou le soir ? À quelle fréquence est-il vraiment sain de se doucher : plusieurs fois par jour ou seulement un jour sur deux ? Il n'y a souvent pas de réponse générale à ces questions puisque tout un chacun possède un type de peau différent et une circulation sanguine différente. Par conséquent, la question devrait plutôt être : quelle forme de douche me convient ?
