Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de lhémoglobine dans le sang et au transport normal de loxygène dans lorganisme. Le fer contribue au développement cognitif normal des enfants. Le fer contribue à une fonction cognitive normale. Le folate contribue à la formation normale du sang. Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Les folates contribuent à des fonctions psychologiques normales. La vitamine C et la vitamine B12 contribuent au fonctionnement normal du métabolisme énergétique. La vitamine C contribue à réduire la fatigue. La vitamine C accroît labsorption de fer.