Le bain de pied chaud

Le bain de pied chaud est votre allié en cas de problèmes dans la région nez-gorge-pharynx. Mais ne laissez pas l’eau vous monter jusqu’au cou quand même. Après tout, vous voulez vous faire du bien. Pris correctement, un bain de pied chaud entraine une sensation de chaleur et de bien-être : la détente avec effet santé.

Effets de l’affusion :

  • Aide en cas de pieds chroniquement froids et réchauffe le corps
  • Agit contre les refroidissements : à utiliser dès le début, donc dès les premiers grattements de gorge, éternuements et frissons.
  • Aide en cas d’inflammation chronique des sinus frontaux et maxillaires
  • Soulage la plupart des maladies rhumatismales
  • Aide en cas de crampes vasculaires
  • Agit par réflexe sur les organes abdominaux
  • Facilite l’endormissement

 Comment procéder :

  • Le moment idéal pour prendre un bain de pied chaud se situe avant le coucher, car souvent il fatigue plutôt.
  • Préparez un thermomètre.
  • Plongez les deux jambes dans un pédiluve avec de l’eau chaude à 33 degrés Celsius environ. Faites monter la température de l’eau à 40 degrés Celsius maximum en y ajoutant de l’eau chaude (20 minutes environ).
  • Bien sécher les pieds ensuite.
  • Offrez-vous maintenant 20 minutes de repos au lit, les jambes surélevées pour une meilleure détente. Si ces 20 minutes ne suffisent : dormez bien !

Attention :

Ne pas prendre de bain de pied chaud en cas de maladies veineuses, particulièrement en cas de tendance aux thromboses et aux varices. Ceci est également valable pour les personnes souffrant de troubles cardiaques, de troubles graves de la circulation sanguine et de pied diabétique.

Conseil :

Ajoutez à l’eau les produits de bain Kneipp® adaptés à votre humeur.

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