Sprchováním proti nachlazení i suché pokožce

I když je sprchování nedílnou součástí života každého z nás a pro mnoho lidí je stejně všední jako třeba jídlo nebo spánek, přece skýtá možnosti, které vás možná překvapí. Víte-li, jak na to, sprchování může být prospěšné pro vaše fyzické zdraví, duševní pohodu, a dokonce se může stát i zážitkem. A není to jen výběr tělové kosmetiky, na co se musíte zaměřit. I tak zdánlivě banální činnost jako sprchování lze provádět dobře nebo špatně. My vám vysvětlíme, jak na to, provedeme vás výběrem ideální sprchové kosmetiky a přidáme pár tipů, jak podpořit zdraví a obranyschopnost organismu díky Kneippovým metodám aplikace vody.

Zdravé sprchování pro každého

Sprchování není žádná věda, ale pro ideální účinky na lidský organismus má svá pravidla. A ta se musí dodržovat, jinak sprcha napáchá více škody než užitku.

Konečně správné sprchování

Suchá pokožka po sprchování

Skutečně sprchování vysušuje pokožku? A jak tomu lze zabránit?

Zabraňte suché pokožce po sprchování

Sprchování při nachlazení

Je vhodné sprchovat se při nachlazení a pomohou vychvalované studené sprchy? Řekneme vám, kde je pravda a jak na to!

Sprchování při nachlazení

Pomůžeme s výběrem ideálních produktů do sprchy

Není sprchový produkt jako sprchový produkt: Vysvětlíme vám, co je co, a ještě poradíme s výběrem.

Výběr sprchového produktu

Sprchujte se správně

Věděli jste, že i sprchování má svá pravidla? A co teprve střídavé sprchování studenou a teplou vodou? Řekneme vám, proč je dobré i jak na to!

Správné provádění střídavého sprchování teplou a studenou vodou