Udělejme něco pro své zdraví

Snad úplně každý z nás touží být zdravý a fit. Nejsilněji to pociťujeme hlavně ve chvílích, kdy je naše zdraví oslabeno, když naše tělo prochází zkouškou v podobě nemoci nebo když proděláme nějaké zranění. Přitom lze udělat mnoho pro to, aby k onemocnění či zranění vůbec nedošlo. Seznamte se s komplexní filozofií 5 pilířů Sebastiana Kneippa, ideální preventivní aktivitou proti nemocem. Dozvíte se mnoho cenných rad, jak chránit své zdraví – to nejdůležitější, co máte.

Každý chce být zdravý, silný a dlouho žít. Jen pro to nechce nic dělat.

Sebastian Kneipp

Nachlazení

Domácí přípravky při nachlazení.

Jak funguje koupel při nachlazení

Chcete se zbavit bolesti šíje a zad?

Ztuhlý krk a napětí v oblasti ramen není nic příjemného. Zbavte se jich jednou provždy – máme pro vás pár tipů, jak na to.

Jak na bolest zad a šíje
Koupel při bolesti svalů

Koupel při bolesti svalů

Co dělat při bolesti svalů? Doporučujeme dát si koupel. Preferujete horkou či studenou?

Koupel při bolesti svalů

Po sportu do vany

Říkali vám, že po sportu či cvičení si máte dopřát sprchu? My doporučujeme regenerační koupel!

Proč koupel po sportu?

Pět pilířů Kneippovy terapie

Sebastian Kneipp nám ve své filozofii pěti pilířů zanechal zcela moderní nauku o zdraví.

Více o pěti pilířích