Fußpflege zuhause muss nicht kompliziert sein:

Vom Fußbad bis zum Fußpeeling

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Schöne Füße, gesunde Füße – das wollen viele, vor allem in der Sandalenzeit. Wenn man weiß wie, lässt sich dieser Wunsch recht einfach erfüllen: Denn Fußpflege zuhause ist nicht schwer. Ein regelmäßiges Fußbad, ob pur oder ein Fußbad mit Salz, lässt die Füße schnell gesünder und gepflegt aussehen. Ein anschließendes Fußpeeling und die passende Hautpflege tun ihr Übriges. Versuch es doch mal mit unserer Fußpflege-Routine inklusive Fußbad.

Fußpflege-Routine mit Fußbad:

1.) Mit dem Fußbad starten

Für dein Fußbad verwendest du ca. 37 Grad warmes Wasser – das macht die Haut und Nägel geschmeidig sowie Schwielen und Schrunden (falls vorhanden) weich. 

Achte darauf, die Füße nicht zu lange baden, sonst weicht die Haut zu sehr auf und wird anfällig für Verletzungen und Keime.

2.) Fußbad mit Salz

Ein ganz einfaches Fußbad mit Wasser lässt sich durch verschiedene Zusätze wunderbar auf deine speziellen Bedürfnisse anpassen. Badeöle oder pure pflanzliche Öle haben rückfettende Eigenschaften. Ätherische Öle, zum Beispiel von Minze oder Rosmarin, wirken desodorierend und erfrischen.

Um dein Fußbad zu individualisieren, kannst du einfach unsere Badekristalle hinzugeben. Sie enthalten einen hohen Anteil an naturreinem Thermalsolesalz. Dieses wird in Europas einzig verbliebener Pfannensiederei, der Saline Luisenhall, aus reiner Natursole gewonnen, die sich in einer Tiefe von 460 Metern aus den Salzablagerungen eines 250 Millionen Jahre alten Urmeeres stetig anreichert. Die natürlich reine Sole ist frei von chemischen Zusätzen und schädlichen Umwelteinflüssen. In unserem Online-Shop findest du die Salze pur oder in Kombination mit ätherischen Ölen.

Zu den Kneipp Badekristallen und -salzen

Zum Urmeer-Badesalz für hochsensible Haut

3.) Optional: Fußbad mit heiß-kalten Temperaturwechseln

Eine gesunde Erweiterung zum pflegenden warmen Fußbad ist das Fußbad mit heiß-kalt-Wechsel. Dabei taucht man die Füße abwechselnd alle ein bis zwei Minuten von einer Wanne mit heißem Wasser in eine Wanne mit kaltem Wasser. Das regt die Durchblutung an.

Detaillierte Anleitung zum Wechselfußbad

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4.) Das Fußbad mit einem Fußpeeling abschließen

Zumindest ab und zu empfehlen wir dir, das Fußbad mit einem Fußpeeling abzuschließen. Das entfernt abgestorbene Hautzellen und wirkt gegen Hornhautbildung. Unser Tipp: Das Urmeer-Badesalz mit dem Mörser zerkleinern und mit einem Haut- oder Massageöl verrühren. Alternativ eignet sich unser Creme-Öl-Peeling gut. In diesem Fall ist der letzte Step unserer Routine sogar inklusive: die Hautpflege.

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Unsere Haut- und Massageöle

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5.) Die Pflege nach dem Fußbad

Die Füße solltest du nach einem Fußbad sorgfältig abtrocknen (vor allem zwischen den Zehen). Dann mit einem Rosenholzstäbchen vorsichtig die Nagelhaut zurückschieben.
Zum Eincremen eignen sich spezielle Fußpflege-Cremes. Sie schützen die Füße ideal vor dem Austrocknen und enthalten oft auch desodorierende Inhaltsstoffe.
Wenn du es nach der Fußpflege-Routine eilig hast und schnell in die Schuhe schlüpfen möchtest, ist unsere Sekunden-Fußcreme eine gute Wahl. Sie zieht besonders schnell ein. 

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