Kneipp-Anwendungen: Sebastian Kneipp und die Heilkraft des Wassers

Testen Sie mit unseren Anleitungen die Kneipp-Güsse ganz einfach zuhause

Haben Sie schon einmal von der Wassertherapie oder von der Wasserkur gehört? Dann kennen Sie sicher auch Sebastian Kneipp und seine Kneipp-Anwendungen. Über hundert Kneipp-Güsse hat er im 19. Jahrhundert entwickelt.

Ein alter Hut? Von wegen! Ob Einschlaf- oder Aufwachhilfe, natürliche Gesichtsstraffung oder Kreislaufkick – Kneipp wusste schon damals wie's geht. Und wir zeigen Ihnen wie Sie es nachmachen: Die Kneipp-Anwendungen für zuhause... scrollen, Lieblingsanwendung finden und ausprobieren.

So strafft Wasser die Haut

Der Gesichtsguss

So hilft Wasser gegen Erkältung

Das ansteigende Fußbad

Im Wasser liegt Heil; es ist das einfachste, wohlfeilste und – recht angewandt – das sicherste Heilmittel.

Sebastian Kneipp

So kann Wasser beleben

Das kalte Armbad

So hilft Wasser beim Einschlafen

Der Knieguss

So hilft Wasser gegen müde Beine

Der Schenkelguss

So hilft Wasser gegen Fußschweiß

Barfußgehen und Tautreten

Wasser kann mehr als Durst löschen: der Anfang von Wasserkur und Kneipp-Güssen

Sebastian Kneipp hatte eine bewegte Lebensgeschichte. Als junger Mann erkrankte er an Tuberkulose – damals eine unheilbare Krankheit. Doch dem Pfarrer gelang es, sich durch eiskalte Tauchbäder in der Donau selbst zu heilen. Der Grundstein seiner Wasserkur war gelegt. Fortan beschäftigte sich Kneipp intensiv mit der gesundheitsfördernden Kraft des Wassers.

So härtet Wasser ab

   

Der Vollguss

So regt Wasser den Kreislauf an

Wassertreten

So stärkt Wasser das Immunsystem

Der Wechselarmguss

So belebt ein Fußbad

Das Wechselfußbad

Die Wasserkur als Kulturerbe

Bis heute sind Kneipps Wasseranwendungen auch wegen ihrer einfachen Handhabung sehr beliebt. 2015 entschied die Deutsche UNESCO-Kommission sogar, „Kneippen als traditionelles Wissen und Praxis nach der Lehre Sebastian Kneipps“ als immaterielles Kulturerbe anzuerkennen.

Das bewirkt Wasser in der Wanne

Das Vollbad

Heilen durch Wasser

Sebastian Kneipp entdeckte die Heilkraft des Wassers wieder. Vor ihm arbeiteten schon die Römer der Antike mit der Wassertherapie.

Die Hydrotherapie

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