Relajación en la bañera

¡El baño no solo limpia, sino que también te hace feliz! De hecho, ¿qué es más relajante que escapar durante unos minutos de las preocupaciones diarias o del estrés y sumergirse en su bañera?

El baño aporta mucho: relaja, vigoriza, estimula suavemente la circulación o impulsa el metabolismo. Y la guinda del pastel: después del baño, te sientes renacido.

Consejo 1: Aumentar la temperatura ambiente

No solo la temperatura del agua debe elegirse deliberadamente. La temperatura ambiente también asegura que nos sintamos como pez en el agua mientras nos bañamos. 25 hasta 30 grados es una temperatura ambiente  perfecta. En caso de ser necesario, sube antes la temperatura del cuarto de baño para evitar diferencias de temperaturas demasiado altas al salir de la bañera.

Consejo 2: Colores crean una atmósfera especial

Lo que muchos amantes de un buen baño no saben: aparte de los ingredientes y de las fragancias que aportan bienestar, el color del agua del baño también tiene un efecto especial en el cuerpo y la mente. Según desees, los colores pueden elevar, vigorizar o calmar tu estado de ánimo. El amarillo por ejemplo tiene un efecto refrescante y estimulante. Se recomienda para el cansancio y la baja de ánimo ya que aporta positivismo.


Para calmar y relajarse, por ejemplo, se recomienda azul. Conjuntar también colores cálidos en el baño con objetos de decoración o toallas en tonos cromáticos puede ayudar a crear una atmósfera agradable y armoniosa. El uso de la terapia de color ayuda a abordar incluso más sentidos y, por lo tanto, contribuye a un bienestar más holístico.

 

Consejo 3: Fragancias delicadas que harán viajar tus sentidos

Un baño es un viaje para los sentidos, eso sí siempre que te lo permitas. Además de los estímulos provocados por los colores, las fragancias también ayudan a crear una atmósfera agradable. Elige tu aditivo para baño acorde a tus propios gustos y cuya fragancia te resulte agradable.

Las fragancias no solo son un juego delicioso para tus sentidos, sino que también influyen en tu bienestar. Existe un aroma para cada necesidad.