10 conseils pour une peau belle et douce

1. Hydratez votre peau quotidiennement !
Votre peau perd continuellement de l'humidité. Il est important de reconstituer cette humidité, donc même si vous n'avez pas la peau sèche. Pour cela, les lotions et les crèmes pour le corps Kneipp conviennent parfaitement, grâce à leurs ingrédients hydratants.

2. Utilisez des produits doux sans conservateur ni savon
Le savon dessèche et les conservateurs tels que les parabènes* déséquilibrent la couche protectrice naturelle de votre peau. Les produits Kneipp de soins de la peau sont exempts de conservateurs et de savon.

* Les parabènes (reconnaissables dans une liste d'ingrédients à la mention «paraben») sont des conservateurs. Les parabènes tuent les bactéries, augmentant la durée de conservation d’un produit. À cause des parabènes, la peau perd également ses propres bactéries bénéfiques et devient donc vulnérable. En outre, de nombreuses personnes sont allergiques aux parabènes.  

3. Ne prenez pas de douches trop longues, trop chaudes et trop souvent
La douche est un merveilleux passe-temps, mais qui  dessèche un peu vote peau. Si vous avez la peau sèche, ne restez pas trop longtemps sous la douche et ne réglez pas la douche à plus de 37°C. Lisez ici nos conseils de douche 

4. Achever la douche par de l’eau froide est réellement efficace !
Lorsque vous prenez une touche, finissez à l’eau froide. Cela améliore la circulation sanguine et rend votre peau plus ferme. Cela demande un peu de courage, mais ça en vaut réellement la peine. Douche écossaise : mode d’emploi
 
5. Séchage en douceur ! 
Ne vous séchez pas de façon trop vigoureuse. Un tamponnage doux est préférable. Encore mieux : laissez sécher votre peau. 
 
6. Laissez votre peau respirer !
Saviez-vous que les huiles minérales et les huiles de silicone sont moins bien absorbées par votre peau que les huiles naturelles ? Et qu’elles déposent un film invisible sur votre peau ? Ces huiles peuvent sembler agréables, mais votre peau n'a pas beaucoup à y gagner. De plus, elle respire moins bien : c’est une des raisons pour lesquelles Kneipp n’utilise pas ces huiles. Les produits Kneipp se composent d'huiles naturelles de qualité supérieure, riches en ingrédients naturels et en vitamines. Vous remarquerez la différence.
 
7. Choisissez les produits qui conviennent à votre type de peau
Que vous ayez une peau normale ou une peau grasse, n’utilisez pas de produits pour les peaux sèches et vice versa. Vous souhaitez savoir quels produits Kneipp conviennent à votre type de peau ? Cliquez ici

8. Le nettoyage et le gommage sont importants
Vous voulez une peau fraîche et saine ? Alors le nettoyage est important. Gommez votre peau 1 fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau.
 
9. Gâtez votre peau
Tout le monde possède des zones du corps plus sèches que d'autres : les genoux, les pieds, les mollets et souvent les bras. Les crèmes pour le corps Kneipp sont idéales pour la prise en charge de ces zones particulièrement sèches.
 
10. Vivez en bonne santé !
Si vous êtes en bonne santé, votre peau rayonne également. Faites les bons choix dans votre alimentation et veillez à suffisamment de détente et d'exercice. C’est la base d’une belle peau. Assurez-vous de consommer chaque jour suffisamment de bonnes graisses comme celles des poissons, des avocats et des noix et essayez de réduire l'alcool et la caféine. Évidemment, fumer n’est pas une bonne idée.

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