Innerlijke Balans en Ontspanning

Een volle agenda, een drukke baan, stress. Ons dagelijks leven zit helemaal vol. Als spanning op zijn hoogst is lijkt het bijna onmogelijk om echt te ontspannen. Terwijl het juist zo belangrijk is om regelmatig even bij te tanken. Maar hoe succesvol is uitrusten als je niet een hele dag naar een sauna kunt? Hoe kun je dan toch met simpele middeltjes een balans creëren?

Baden en ontspannen

Bij het ontspannen in bad hoort meer dan water en een badkuip. Maak van je bad een ontspannend ritueel.

Ontspannen in de badkuip

Een wellness dag thuis

Voor een perfecte wellness dag hoef je niet naar een wellness resort. Dit kun je ook thuis doen!

Een wellness dag thuis

Geur en Kleur

Geur? Kleur? Het warme water is niet het enige dat helpt te ontspannen. Daar is meer voor nodig.

effect van geuren en kleuren

Kneipp je mee

De helende kracht van water ontdekt Sebastian Kneipp al in de 19e eeuw. Jij kunt het ook!

Kneipp-Waterkuren

Balans

Balans betekent gezondheid en innerlijke rust. Nu met Sebastian Kneipp gezond en evenwichtig leven!

Gezondheid door meer balans