Der Vagusnerv
Vagus was? Der Vagusnerv ist der wichtigste Nerv des Parasympathikus und für Erholung, Ruhe und Verdauung ausschlaggebend. Tu deinem Vagusnerv etwas Gutes und finde inneren Ausgleich!
Achtsamkeitsmeditation
Kraft schöpfen und positive Energie tanken.