Ponad połowa z nas przyznaje, że jest rozkojarzona w trakcie wykonywania obowiązków domowych, a co czwarta osoba w czasie wykonywania pracy. Rozkojarzenie wpływa stale na nasze codzienne życie. Zapominamy o ważnych zobowiązaniach, wtarzamy te same czynności i ciągle czegoś szukamy lub wracamy po rzeczy, których zapomnieliśmy. Czy uważność jest antidotum na życiowe zabieganie?