Trend powrotu do natury jest coraz silniejszy i przejawia się prawie we wszystkich strefach życia: odżywianiu, pielęgnacji, wyboru form odpoczynku czy użytych materiałów. W obliczu rosnących obciążeń środowiska i chorób cywilizacyjnych wywołanych stresem, ludzie mają dziś większą potrzebę zastosowania skutecznych metod leczenia i aktywnej profilaktyki zdrowia. Według Sebastiana Kneippa kluczowe jest życie w zgodzie i blisko natury – np. regularny ruch na świeżym powietrzu, zdrowe odżywianie i przede wszystkim zrównoważenie umysłowo-duchowe, w którym bardzo ważną rolę pełni umiejętności odpoczywania.
![Kneipp knowledge Sebastian Kneipp's findings are more relevant today than ever before. In the picture, a woman is enjoying the cool waters of a lake.](https://www.kneipp.com/dw/image/v2/BGQM_PRD/on/demandware.static/-/Sites-kneippPL-Library/default/dw7093e4d0/04_Kneipp_Knowledge/04_00_Navigation_Page_Kneipp_Knowledge/Kneipp-Wissen_m.jpg)
![Kneipp knowledge Sebastian Kneipp's findings are more relevant today than ever before. In the picture, a woman is enjoying the cool waters of a lake.](https://www.kneipp.com/dw/image/v2/BGQM_PRD/on/demandware.static/-/Sites-kneippPL-Library/default/dw48004bec/04_Kneipp_Knowledge/04_00_Navigation_Page_Kneipp_Knowledge/Kneipp-Wissen.jpg)
Wiedza Kneippa: dzisiaj jeszcze bardziej aktualna niż XIX wieku
Fundamentem powstania oraz rozwoju naszej marki jest filozofia księdza Sebastiana Kneippa (1821- 1897), prekursora naturalnych metod leczenia. Metoda KNEIPP-a, oparta na filozofii Sebastiana Kneippa, jest uznawana od 2015 roku za niematerialne dziedzictwo kulturowe UNESCO. Pięć filarów jego nauki – woda, rośliny, ruch, odżywianie oraz równowaga stały się podstawą strategii rozwoju produktów kosmetycznych.
![The Kneipp philosophy is more relevant today than ever before. A woman relaxing in nature.](https://www.kneipp.com/dw/image/v2/BGQM_PRD/on/demandware.static/-/Sites-kneippPL-Library/default/dw10954070/04_Kneipp_Knowledge/04_00_Navigation_Page_Kneipp_Knowledge/Kneipp-Wissen-Achtsamkeit.jpg)
Nauka i wiedza Kneippa może stać się odpowiednim drogowskazem w dzisiejszym dążeniu do zdrowego i szczęśliwego życia.
“
Natura obficie obdarowała nas wszystkim, czego potrzebujemy dla naszego zdrowia ”
5 filarów zdrowego życia
Chcemy być zdrowi, szczupli, pełni energii i długowieczni. W poszukiwaniu idealnej recepty na życie testujemy kolejne diety, odżywki, koktajle witaminowe czy innowacyjne techniki treningowe. Trudno jest nam uwierzyć, że zdrowy styl życia nie wymaga wydumanych zabiegów, a wręcz przeciwnie – częściej im prościej, tym zdrowiej! Czy wiesz, że wszystko, czego potrzebujesz, żeby zmienić swoje życie na lepsze, jest w Twoim zasięgu? Sebastian Kneipp namawiał do prostego życia, pełnego pełnowartościowego jedzenia, ruchu i równowagi psychicznej. Czerpiemy z jego mądrości!
Chcesz zmienić swoje życie na lepsze? Wprowadź tych pięć prostych zasad i ciesz się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem!
![Lekarz wody i zielarz Sebastian Kneipp Czarno-białe zdjęcie Sebastiana Kneippa](https://www.kneipp.com/dw/image/v2/BGQM_PRD/on/demandware.static/-/Sites-kneippPL-Library/default/dw8779753f/04_Kneipp_Knowledge/04_01_Sebastian_Kneipp/04_01a_Main_Page_Sebastian_Kneipp/Sebastian-Kneipps-Leben_m.jpg)
Wyprzedzając swoje czasy
Dzięki swojej filozofii Sebastian Kneipp udziela odpowiedzi i wskazówek na pytania naszych czasów. Jednak już w XIX wieku zyskał on światową sławę jako wodny doktor i zielarz, stosujący naturalne metody leczenia.
W jaki sposób syn bawarskiego tkacza zdobył taką sławę?