Levandule jako pomocník pro klidné nervy a zdravý spánek

Několika slovy

Vědecký název: Lavandula angustifolia MILL. 
Lidové názvy: levandule pravá, špikrnágl, lavandule lékařská
Lékopisné názvy: květ levandule Ph.Eur. V (Lavandulae flos), silice levandulová Ph.Eur. V (Lavandulae aetheroleum)
Čeleď: Lamiaceae (hluchavkovité)
Původ: domácí v oblasti Středozemního moře (Francie, Španělsko, východní Evropa), zde se také ve velkém rozsahu kultivuje 
Botanický popis: levandule lékařská je polokeř vysoký až 60 cm se silně rozvětvenými, šedozelenými větvičkami a fialovými květy.
Používané části rostlin: květy a z nich získávaná silice

Pohled do historie a lidové tradice

Koupel bez levandule? Ve starém Římě nepředstavitelné. Sám Julius Caesar oceňoval uvolňující vlastnosti oleje vyráběného z květů (lat. lavare = umývat se). I jeho vojáci však používali levanduli při svých válečných taženích napříč Evropou jako hojidlo ran a k uklidnění nervů. Tento účinek využíval rovněž Paracelsus v 16. století.

O něco později pro sebe objevil levandulovou vodu parfemářský průmysl. Patrně nejznámější kreací je „4711 Kolínská voda“, kterou kdysi Napoleon objednával po bednách. Mnozí lidé věřili v sílu levandule při podrážděných nervech, bolestech hlavy, poruchách spánku, závratích a také při žaludečních a střevních potížích.

Levandulový olej užívaný na cukru dvakrát denně po pěti kapkách podporuje zažívání a navozuje chuť k jídlu.

Co říkal Sebastian Kneipp o levanduli?
Sebastian Kneipp

K čemu se levandule používá dnes

Dnes se levandule používá především v armoaterapii, případně aromakologii (nauka studující vliv vůní na lidskou mysl). Prakticky v jakékoliv podobě pomáhá uklidnit nervy, bojovat s nespavostí a harmonizovat tělo i duši. Nezaměnitelná vůně levandulových silic provoní domov a pomůže navodit klidnou a příjemnou atmosféru.