Koupání napříč kulturami

Hammām je důležitou součástí koupací a tělesné kultury především v arabských zemích a v Turecku. Tento koupací obřad slouží k relaxaci a očistě těla. V parní lázni neprobíhá při smyslných vůních pouze pocení, ale i očista a následně masáž. Hammām se tradičně nepovažuje pouze za místo pro relaxaci a wellness, ale i za místo pro setkávání a komunikaci.

Mikve je rituální ponorná lázeň, které i v dnešní době židovské obce přisuzují velký význam. Slouží k očistě duše i ducha a smí se provádět pouze v tekoucích, přírodních tocích (např. v podzemní, pramenité nebo nasbírané dešťové vodě).

Při mikve je důležité ponoření celého těla, aby byla zaručena náboženská očista a rituální čistota, například po porodech. I zařízení, které není v duchovním smyslu „čisté“ (jako nové kuchyňské náčiní), lze ponořit do mikve a tím jej očistit.

Thalassoterapie existují především ve Francii. Jejich původ spočívá v léčení nemocí mořskou vodou, mořským vzduchem, sluncem, bahnem, řasami a pískem. Slaná voda Atlantiku obsahující minerály napomáhá zejména při kožních chorobách jako je neurodermitida, ale také při poruchách prokrvení, při revma nebo při potížích se zády. Thalassokúry lze aplikovat také doma jako wellness program.

Temazcal je v mexické medicíně parní lázeň s dlouhou tradicí a je důležitou součástí při léčení nemocí. V tradičním kruhovém domku z jílu („temazcalu“) dochází k rituální očistě, očištění těla a k medicínské terapii. Uvnitř domku se přes horké kameny kladou léčivé byliny a polévají se vodou. Vznikající horká vodní pára působí relaxačně a má uklidňující účinek.

Indická ajurvédská koupel se považuje za nejstarší léčebné umění lidstva a praktikuje se již po tisíciletí. Ajurvéda znamená „životní moudrost“ nebo také „nauka o dlouhém životě“ a zabývá se tělesnou i duševní očistou. Koupel slouží zejména pro zachování, podporu a obnovu zdraví, má ale také předcházet nemocem.

Jako příprava se na arjuvédskou koupel doporučuje masáž těla sezamovým olejem nebo jinými medicínskými oleji. Tím dochází k detoxikaci pokožky. Při následné koupeli v čerstvých léčivých bylinách, například heřmánku a lipovém květu, nebo v éterických olejích se tělo šetrně pročistí.