Wibrowanie, miganie i dzwonienie - nasze smartfony są w nieustannym użyciu i nie dają nam chwili wytchnienia. Dla tych, którzy tęsknią za odrobiną prawdziwego świata, jest nadzieja: to tzw. detoks od smartfonów. Znajdź czas dla siebie, tu i teraz, na kanapie, aktywnie lub w wannie...
Bycie offline sprzyja praktyce uważności, odczuwaniu "tu i teraz".