Sebastian Kneipp et les propriétés bienfaisantes de l’eau

Wasserfall

L’eau est source de bienfaits ; elle est la thérapie la plus simple, la plus économique et – utilisée à bon escient – la plus sûre.

Sebastian Kneipp

L’eau peut faire plus que désaltérer

Sebastian Kneipp a connu une vie mouvementée. Jeune homme, il contracta la tuberculose, une maladie inguérissable à cette époque. L’abbé parvint cependant à se guérir lui-même en prenant des bains dans les eaux glacées du Danube : le fondement de sa cure d’eau était posé. Kneipp s’occupa dès lors intensivement de la force salutaire de l’eau sur la santé.

En raison de leur simplicité, les affusions d’eau sont toujours très appréciées aujourd’hui. En 2015, la commission de l’UNESCO a même décidé de reconnaitre comme héritage culturel immatériel « la thérapie selon Sebastian Kneipp en tant que savoir traditionnel et pratique ».

Guérir par l’eau

L’HYDROTHÉRAPIE

Le bain de bras froid

L’EFFET VIVIFIANT DE L’EAU

Le bain de pied chaud

Comment procéder

L’affusion du visage

Réaliser une affusion

L’affusion des cuisses

Méthode anti jambes lourdes

L’affusion des genoux

Comment procéder

Marcher pieds nus et dans l‘herbe

Les bienfaits d'être pieds nus

L’affusion alternante des bras

Se vivifier par l'affusion

Le bain complet

Le bain idéal

Marcher dans l’eau

Pourquoi marcher dans l'eau

Le bain de pied alternant

La stimulation des pieds

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