歴史的・民俗的な使用
紀元前5世紀には、医学の祖と呼ばれるヒポクラテスが「奇跡の根」と賞賛し、400年以上後にはローマの学者プリニウスもその効果を確信しています。中世にはヒルデガルト・フォン・ビンゲンがその使用を推奨し、ロルシュ薬局方にも記載されています。
バレリアン：奇跡の根
学名：Valeriana officinalis L.
一般名：キャットルート、バルデルブラッケンルート
薬局方名：Valerian root Ph.Eur.V（Valerianae radix)
科：カノコソウ科(Valerianaceae)
原産地：ヨーロッパ、アジア
栽培地域：オランダ、ベルギー、東欧
植物学：高さ2mにもなる低木で、主にヨーロッパ各地の川岸や溝、湿った草地、落葉樹や混交林に生育しています。ただし、有効成分を含むのは根茎と根のみです。
開花時期：5月～8月
使用する植物の部位：根、根茎
バレリアンは、その鎮静効果に加えて、「あらゆる痙攣性、痙攣性疾患、ヒステリー発作に使用された」。しかし、このような暗い時代には迷信も生まれ、「クサリ根」には魔除けの効果があるとされるようになりました。幽霊や悪魔、魔女を追い払うとされていたのです。古い民謡に「バレリアン、ドスト、ディル、魔女の意のままにならず」というのがあります。
1894年に出版されたセバスチャン・クナイプの植物図鑑では、「胸部、腹部、頭部の不調、偏頭痛、胃の不調、喘息、神経性のめまい」などに応用されています。
“
また、睡眠導入剤としての利用も広く評価されています。 ”
今日の用途
バレリアンは、最も一般的に使用されているハーブ療法の一つです。軽い神経の緊張、落ち着きのなさ、睡眠障害、またストレス症状などに薬用として使用されています。
知っていましたか？
バレリアンは、猫にとってまったく異なる反応を引き起こします。彼らは香りを媚薬として認識するのです。バレリアンがキャットルートと呼ばれる所以です。
