Verfrissing en positieve energie
Verfrissing en positieve energie

Verfrissing en positieve energie

Ken je dat? Je voelt je vaak moe en er komt weinig uit je handen. De sterkste koffie brengt je niet lekker op gang en elke To Do voelt aan als het beklimmen van de Mount Everest. Maar dat hoeft niet zo te zijn: je kunt een effectieve energieboost krijgen op een volledig natuurlijke manier. Bijvoorbeeld door sommige Kneipp-behandelingen of de verkwikkende geur van bepaalde etherische oliën. 

Goodbye Stress – welcome Energy!

Mindfulness: hoe laad je je energiereserves weer op?

'Green exercise' helpt je om je eigen aandacht weer beter onder controle te krijgen

Wat kruiden en water niet genezen is ongeneeslijk.

Afbeelding zonder naam
Sebastian Kneipp

Dit vind je misschien ook interessant:

Waterval in het groen.

Sebastian Kneipp ontdekte de helende kracht van water al in de 19e eeuw.

Twee handen ondergedompeld in water.

Sebastian Kneipp's holistische denken als gids voor een gezond leven.

Vrouw met een knotje en een koptelefoon zit op een bankje in een deken gewikkeld.

Benieuwd hoe jij de perfecte spa dag aan huis kunt creëren? Lees nu onze tips.

Vrouw op een fiets.

Waarom is lichaamsbeweging zo belangrijk voor onze gezondheid?