Droge huid na het douchen

Over douchen lopen de meningen uiteen: voor sommigen verhoogt douchen het eigen welzijn; voor hen is de dagelijkse douche allang een ritueel geworden met een bijna meditatief karakter. Voor anderen is douchen tijdverspilling. Vijf minuten kostbare tijd die zinvoller geïnvesteerd kan worden. Als ze niet schoon hoefden te blijven, zouden waterhatende douchebazen waarschijnlijk elke paar weken een paar minuten onder de douche springen.

Natuurlijk zijn deze scenario's uitersten. De meesten van ons douchen ergens tussen frequente en infrequente doucheurs in. En dat is een goede zaak, want een regelmatige lichaamshygiëne dient niet alleen om ons schoon te houden, maar ook om onze gezondheid op peil te houden en ondersteunt ook de regelmatige vernieuwings- en regeneratieprocessen van onze huid.

Wie dagelijks meermaals of uitgebreid doucht, verwijdert niet alleen zweet en vuil, maar tast ook de natuurlijke beschermlaag van de huid aan, de hydrolipidelaag. De hydrolipidelaag wikkelt zich als een beschermend schild om onze huid en voorkomt dat deze uitdroogt. Het is onze huid die ons beschermt tegen indringers van buitenaf, zoals bacteriën of omgevingsstress. Te vaak wassen met agressieve waslotions of water van een te hoge temperatuur belasten uw huid. Daarom raden onze huidexperts een lauwe douche van 36 graden Celsius aan. Vijf tot acht minuten onder de douche is voldoende.

Na zweterige activiteiten is het de moeite waard een snelle duik onder de douche te nemen om te voorkomen dat uw lichaam een broedplaats voor bacteriën en schimmels wordt. Ook zweet- en geurgevoelige lichaamsdelen zoals de voeten, oksels of intieme delen kunt u zonder aarzelen dagelijks reinigen.

Dagelijks douchen, agressieve waslotions, veelvuldig gebruik van peelings, een te hoge watertemperatuur of zelfs een harde handdoek om je af te drogen - dit kunnen allemaal factoren zijn die je huid stress bezorgen en je huidbarrière uit balans brengen. Maar je individuele huidtype is ook in grote mate verantwoordelijk voor het al dan niet jeuken van je huid na het douchen. Omdat elke huid zijn eigen unieke behoeften heeft. Laten we de verschillende huidtypes eens nader bekijken:

U kent het vast wel: u staat voor het schap met lichaamsverzorgingsproducten in de drogist en u kunt maar niet beslissen. Welk product is het juiste voor mijn huidtype? Bodymilk, bodylotion, bodyolie of de spray-on droge olie? We brengen licht in de duisternis...

Bodylotions hebben een lichte formule, waardoor ze perfect zijn voor huidverzorging in de zomermaanden. Degenen die intensievere zorg nodig hebben, doen er goed aan een bodymilk te gebruiken. Lichaamsoliën daarentegen worden geclassificeerd als rijke en vochtinbrengende lichaamsverzorgingsproducten. Onze huid maakt bijzonder goed gebruik van lichaamsoliën en crèmes met plantaardige oliën, omdat de lipiden in de plantaardige olie sterk lijken op de lipiden van onze huid. Lipiden, de lichaamseigen vetten, houden onze huidbarrière intact. Een echt alternatief voor al wie niet wil afzien van de intensieve verzorgende werking van lichaamsoliën is de droge olie. Het heeft voedende eigenschappen zonder een vettig laagje achter te laten.