Immuun booster gember shot in een glas en ingrediënten ernaast.
Immuun booster gember shot in een glas en ingrediënten ernaast.

Immuun Booster Ginger Shot

Een gember shot in de ochtend verdrijft verdriet en zorgen? Dat is het wel zo'n beetje! Want een frisse slok van een zelfgemaakte, verse gembershot stimuleert je stofwisseling, ondersteunt je immuunsysteem en geeft je energie voor de dag.



Je ginger shot in 4 stappen:

1. schil de gember en hak hem in grove blokjes. 2. knijp er vers citroensap over uit.


Knijp vers citroensap uit. 3.


3. doe de gember en het citroensap samen in de blender en passeer door een zeef.


4. Zoet uw borrel desgewenst met agavesiroop of ahornsiroop.


Onze tip: Kurkuma, appel en sinaasappel zijn ook geweldig in uw gember pick-me-up!

Dit zou je ook kunnen interesseren:

Vrouw staat in de keuken en gooit bonen in een zeef in de lucht.

Welke Kneipp producten zijn vegan?

Gezonde vetten in verschillende presentatievormen.

Alles over gezonde vetten

Donkerharige vrouw in wollen trui schept een kom muesli op.

Met maatstaf voor het doel: hoe gezondheid, voeding en welzijn met elkaar verbonden zijn

Bananenbrood

Soul food: eten dat je gelukkig maakt