Kneipp Coach

En el siglo XIX, Sebastian Kneipp creó una filosofía holística para una vida naturalmente sana. Nuestros expertos llevan muchos años ampliando los conocimientos tradicionales de Kneipp. Aquí encontrarás estos conocimientos y consejos sobre el cuidado del cuerpo y el bienestar.

Mujer que te sonríe radiantemente
Mujer que te sonríe radiantemente

¿Relajarse o pisar el acelerador? ¿Labios agrietados o pies secos?

Kneipp Coach: consejos para ti y todo lo que te mueve

En 1891, Sebastian Kneipp sentó las bases de la marca y de la empresa Kneipp con su firma. Desde entonces, han pasado muchas cosas y numerosos expertos han contribuido a enriquecer aún más los conocimientos tradicionales sobre los efectos del agua, los aceites y extractos de plantas que cuidan la piel, los efectos de las fragancias y mucho más. Compartimos nuestros conocimientos contigo.

¿Necesitas energía hoy? ¿O paz interior?

Una mujer se despierta descansada y relajada

Relajación y sueño saludable

¿Te sientes mareada a veces cuando tu mente se acelera? Todos estamos familiarizados con los problemas para desconectar o conciliar el sueño. Si perduran, es momento de tomar medidas.


Desde baños relajantes hasta meditación hasta consejos sobre una buena higiene del sueño, seguro que encontrarás algo útil entre nuestros consejos.

Mujer apoyada en un muelle en el agua

Frescura y energía positiva

Si sientes que necesitas recargar las pilas urgentemente, esto puede tener varias causas: estrés, falta de sueño o simplemente un bajón emocional. A menudo, tú mismo puedes proporcionar el impulso de energía necesario.

Ciertos olores, colores y alimentos pueden servir para levantar el ánimo de forma natural. Las técnicas antiestrés y energizantes, como la ducha de contraste o llamada también ducha escocesa, pueden hacer maravillas.

Debemos cuidar la piel de nuestro cuerpo para mantenerla sana.

Fotografía de Sebastian Kneipp
Sebastian Kneipp

De los pies a la cabeza: ¿necesita tu piel más atención?

Una mujer se mira la cara en el espejo

Dando la cara: la limpieza y el cuidado adecuados

¿La piel de tu cara hace lo que quiere? No te preocupes, no estás sola. El verano, el invierno, el tipo de piel, la edad: todos estos factores influyen en la limpieza y el cuidado adecuados de la piel. Es complicado... así que no es de extrañar que muchas personas lo pasen mal con la rutina de belleza.

Te ayudamos a encontrar la combinación correcta de rutinas de cuidado facial y los productos adecuados.

Una mujer sentada en la alfombra del salón y poniéndose crema en las piernas

Manos, pies y todo lo demás: consejos para el cuidado del cuerpo

La piel es nuestro mayor órgano. Sin embargo, no todas las pieles son iguales. Su grosor varía en función de la parte del cuerpo, a veces más y a veces menos sensible.


Lee nuestros consejos para el cuidado de la piel y descubre cómo cuidarla con suavidad, qué puedes hacer para la piel seca y por qué confiamos en los aceites vegetales a la hora de cuidarla.

La vida no es el bien supremo por sí sola, sino que es la salud, la mayor riqueza. Sin salud, el hombre más rico es un pobre desgraciado.

Fotografía antigua de Sebastian Kneipp
Sebastian Kneipp

Mantente saludable: ¿Quieres cuidarte mejor?

No podríamos haberlo dicho mejor que Sebastian Kneipp: la salud es el bien supremo. No siempre tienes el control sobre tu propia salud, pero con el ejercicio, una dieta consciente y el poder natural del agua y las plantas, les puedes echar una mano a tus propias defensas.

Haz clic y descubre lo que puedes integrar en tu vida cotidiana: