Las estrías -también conocidas como striae en los círculos especializados- son alteraciones visuales de la piel que suelen estar causadas por un estiramiento rápido o excesivo de la piel. Cuando la piel se estira de este modo, el soporte de la piel, el tejido conjuntivo, pierde su elasticidad y aparecen desgarros: las estrías. ¿Qué puedes hacer contra estas molestas marcas? Aquí te damos algunos consejos...

Primer plano de una mujer en traje de baño verde, sentada.

¿Cómo se forman las estrías?

Las estrías pueden deberse a un rápido aumento o pérdida de peso, un rápido crecimiento de la masa muscular, cambios hormonales, un rápido crecimiento durante la pubertad o el embarazo. Todas estas causas ponen a prueba la elasticidad de nuestra piel y aparecen las inoportunas estrías.

Estrías: una embarazada se masajea la barriga.

Estrías durante el embarazo

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer se prepara para el parto. Probablemente, el rasgo más evidente es el crecimiento del vientre con el fin de crear espacio suficiente para el feto. Por desgracia para muchas embarazadas, las fluctuaciones hormonales durante el embarazo provocan un aumento de las estrías en el vientre, que a su vez debilitan el tejido conjuntivo durante el embarazo.


El resultado: la elasticidad de la piel disminuye y aparecen las estrías.

¿Qué puedo hacer con las estrías?

En primer lugar, las malas noticias: contrariamente a lo que muchos prometen, ni las estrías ni las cicatrices pueden simplemente "desaparecer con crema". Sin embargo, con un cuidado y tratamiento regulares, aparecerán menos pronunciadas.


Métodos para tratar las estrías:

- Masajes

- Exfoliaciones químicas

- Tratamientos con láser

Mujer secándose con una toalla, vista desde atrás.

¿Puedo prevenir las estrías?

Las estrías sólo pueden prevenirse hasta cierto punto. Una buena forma es fortalecer el tejido conjuntivo mediante una mejor circulación sanguínea, que a su vez es menos susceptible a la formación de estrías. Por lo general, las estrías no pueden eliminarse por completo, pero con un tratamiento específico puede mejorarse su aspecto.


Ayudas probadas contra las estrías

  • Duchas alternas
  • peelings
  • Masajes, por ejemplo, masajes depilatorios con aceites naturales de origen vegetal
  • Una dieta equilibrada y sana
  • Ingesta suficiente de líquidos
  • Ejercicio regular


Nota: La predisposición genética desempeña un papel en las estrías. Si familiares cercanos tuyos luchan contra las estrías y las estrías, existe una alta probabilidad de que tú también te veas afectado. Esto se debe a la naturaleza de nuestro tejido conjuntivo, que está determinada genéticamente.

Con o sin estrías: eres guapa tal y como eres.

Masajes contra las estrías y las estrías durante el embarazo

Los masajes regulares tienen un efecto positivo sobre las estrías. El masaje de desplume, en el que se desplaza la piel hacia arriba con una agradable presión en repeticiones rápidas, es especialmente eficaz. La tez mejora y la piel se vuelve más flexible.


¿Sabías que?

Un suave masaje de la piel circundante y de la propia cicatriz también es útil para las cicatrices.


Atención: sobre todo en las cicatrices jóvenes, hay que evitar separarlas durante el masaje. Pida a su dermatólogo instrucciones sobre cómo masajear las cicatrices.


Gotas de aceite

Aceites naturales para pieles estresadas

El efecto del masaje puede potenciarse utilizando aceites especiales para la piel. Una combinación de aceites grasos con aceites esenciales resulta especialmente eficaz.



Ingredientes naturales para una piel bonita

Los aceites grasosvegetales, como los de oliva, cártamo, almendras u onagra, cuidan la piel y aumentan su elasticidad y estabilidad. Contienen sustancias lípidas similares a las de la piel, por lo que se integran de forma natural en la barrera cutánea, regulando, entre otras cosas, el equilibrio de hidratación. Los aceites esenciales, en particular el aceite de pomelo, estimulan el metabolismo cutáneo y, por tanto, la regeneración de la piel.

Cosmética natural

Aceite orgánico Kneipp® para estrías y cicatrices

El aceite orgánico para la piel Kneipp® ha sido desarrollado como producto de cuidado especial intensamente regenerador para estrías y cicatrices. Los ingredientes aceite de cártamo y aceite de oliva son de cultivo ecológico y ricos en ácidos grasos insaturados. Protegen la piel de la pérdida de humedad y le aportan nutrientes esenciales que le confieren una suavidad sedosa. El aceite esencial de pomelo estimula el metabolismo de la piel y favorece así su regeneración y renovación naturales.

Eficacia confirmada

En el Aceite Orgánico para la Piel Kneipp hemos combinado los tres aceites vegetales mencionados anteriormente para crear una fórmula natural para el cuidado de la piel cuya eficacia ya ha sido confirmada por numerosos usuarios. En colaboración con un instituto de pruebas dermatológicas independiente, en 2016 se llevó a cabo un estudio de aplicación con voluntarios.


42 voluntarios con estrías y 34 voluntarios con cicatrices se aplicaron el aceite en las zonas afectadas de la piel dos veces al día durante 8 semanas. La intensidad de las estrías y cicatrices fue evaluada inmediatamente antes y de nuevo después del periodo de aplicación de 8 semanas tanto por los sujetos de prueba como por un experto dermatólogo del instituto de pruebas utilizando diversos criterios (como elasticidad, grosor, relieve).


El veredicto general: al 78,9% de los sujetos de la prueba les gustó mucho el efecto del aceite orgánico para la piel.


El estudio se publicó en una revista especializada de renombre internacional en 2018:

Probado varias veces y comprobado que es bueno

Aceite orgánico para la piel Kneipp®: "recomendado por comadronas

Cosmética natural Kneipp® aceite orgánico para la piel

Ya antes se habían obtenido resultados similares: en 2011, el 90% de un estudio en el que participaron 30 voluntarios afirmó que el aceite para la piel Kneipp® Organic Skin Oil deja la piel seca suave y flexible. Otro 90% de estos sujetos de prueba compraría el aceite para la piel.

En 2014, 20 pacientes de la consulta de una matrona (embarazadas o recién paridas) probaron el Aceite Corporal Kneipp®. Tras consultar a las pacientes, la conclusión de la consulta fue: "recomendado por matronas".

El aceite orgánico para la piel Kneipp® cuenta con la certificación NATRUE

El aceite orgánico para la piel Kneipp® está certificado como cosmético orgánico por la organización internacional de cosmética natural y orgánica NATRUE. Natrue comprueba el cumplimiento de diversos criterios: entre otras cosas, al menos el 95% de las sustancias naturales contenidas en el producto deben proceder de la producción ecológica controlada y/o de la recolección silvestre controlada.