¿Qué tan importante es la nutrición para mi salud?
Una alimentación saludable es fundamental para nuestra forma física y rendimiento, pero también para nuestro bienestar. Porque solo si suministramos a nuestro cuerpo nutrientes importantes a través de los alimentos, este puede funcionar correctamente. Comer sano es divertido cuando es variado. Para una dieta sana y equilibrada, lo mejor es incluir alimentos saludables en tu menú. Además de productos frescos y regionales, esto también incluye alimentos de temporada, preferiblemente orgánicos.