Vrouw zit op de bank, in een deken, snuit haar neus.
Vrouw zit op de bank, in een deken, snuit haar neus.
Alles over verkoudheid

Voorkom verkoudheid op natuurlijke wijze

Het risico om ziek te worden neemt toe tijdens het koude seizoen. Wij geven je tips om verkoudheid te voorkomen en te genezen.

Hoest, verkoudheid en keelpijn dwingen ons vaak om een pauze te nemen. Veel mensen nemen dan hun toevlucht tot huismiddeltjes en geneesmiddelen om de symptomen te bestrijden.


Maar hoe versterken we het immuunsysteem van ons lichaam, zodat we niet meteen verkouden worden? Wat kunnen we doen om ons immuunsysteem te versterken? En hoe verlichten we onze verkoudheidssymptomen?

Voorkom verkoudheid met de Kneipp filosofie

Voorkom verkoudheid met de Kneipp filosofie

Onze tips gebaseerd op de Kneipp filosofie helpen verkoudheid te voorkomen. De vijf pijlers van onze Kneipp filosofie van Sebastian Kneipp zijn tijdloos en doeltreffend. We hebben een gids voor je samengesteld met een tip voor elke Kneipp-pijler. Als je de vijf pijlers van water, voeding, beweging, geneeskrachtige planten en innerlijke balans toepast zal je immuunsysteem op lange termijn versterken.

Met de Kneipp filosofie door het koude seizoen

Sommige van de waterbehandelingen van Kneipp zijn ideaal om het immuunsysteem te versterken. Bovendien heeft Sebastiaan Kneipp vele geneeskrachtige planten herontdekt die onder andere helpen bij verkoudheid.


Hij leerde ook een dieet dat je gezond houdt. Zijn advies om regelmatig matig te bewegen en zijn gezondheidsleer zorgen bovendien voor een moderne en gezonde levensstijl. De Kneipp filosofie is in harmonie met de natuur en voorkomt op duurzame wijze verkoudheid.

Ontdek onze verkoudheidtips

Innerlijk balans: de sleutel tot gezondheid

Hoe water helpt tegen verkoudheid

Gezonde voeding om het immuunsysteem te ondersteunen

Douchen met een verkoudheid

Verkoudheidssymptomen? De exotische medicinale plant eucalyptus helpt

Kalmerend koud bad

De inhoud beschreven in dit artikel is niet noodzakelijkerwijs overdraagbaar op onze Kneipp producten. Kneipp® geneesmiddelen, cosmetica en andere Kneipp producten mogen uitsluitend gebruikt worden volgens hun indicatie of het doel waarvoor ze bestemd zijn.

Dit zou je ook kunnen interesseren:

Close-up van voeten op een bemoste ondergrond. Waterspatten in de linkerrand van de foto.

"Watertherapie is een van de oudste vormen van behandeling die er is."

Vrouw op een fiets.

Waarom is lichaamsbeweging zo belangrijk voor onze gezondheid?

Vrouw zit in de wind, rustend met haar kin op haar hand.

Mindfulness: hoe laad je je energiereserves weer op.

Een vrouw op een fiets staat op een markt. Ze draagt groenten in een mand.

Voeding is belangrijk voor de gezondheid. Maar hoe eet je gezond?