Voor mooie voeten: voetverzorging thuis

Voor een voetverzorging zoals in een schoonheidssalon, trakteert je je voeten eerst op een aangenaam lauw voetenbad van ongeveer 37 graden Celsius. Het warme water maakt de huid van je voeten mooi en soepel - de beste voorwaarde voor de verdere voetverzorging. Zorg ervoor dat je je voeten niet te lang in het voetbad laat, anders wordt je huid te zacht en wordt deze vatbaarder voor verwondingen en ziektekiemen tijdens de daaropvolgende pedicure. Maak je voetbad af voordat de huid van je voeten rimpelig wordt.

Je hoeft trouwens geen hoogtechnologisch apparaat met massagefunctie aan te schaffen voor je kleine voetenspa; een eenvoudige teil met water doet het even goed. Als je een kleine massage niet wilt missen, kun je de reflexzones op je voetzolen stimuleren door ze te masseren met een egelbal.

Tip: Gebruik speciale toevoegingen zoals voetbadkristallen voor dat extra wellness-gevoel.

Al onze Kneipp-voetbadkristallen bevatten natuurlijk dieptezout. Dit wordt gewonnen uit zuiver natuurlijke pekel in Europa's enige overgebleven panzoutfabriek, de Luisenhall zoutfabriek. Het oorspronkelijke zout van de Luisenhall zoutfabriek wordt op een diepte van 460 meter gewonnen uit de pekel van een 250 miljoen jaar oude oerzee. De natuurzuivere pekel is vrij van chemische additieven en schadelijke milieu-invloeden.

De wisseldouche is een van de bekendste waterbehandelingen van Sebastian Kneipp. Trouw aan het motto: wat goed is voor het lichaam, kan geen kwaad voor de voeten, is het wisselvoetbad ook een van de populairste Kneipp-waterbehandelingen. Door de temperatuursveranderingen profiteer je van talrijke positieve effecten, zoals de versterking van het immuunsysteem of de eerste hulp bij hoofdpijn.

Als uw voeten zwaar en pijnlijk aanvoelen na een warme zomerdag of als uw benen opgezwollen zijn, kan watertrappelen helpen. Dit werkt ook zonder veel moeite in de dichtstbijzijnde beek of badkuip. De koude stimulans van de Kneipp-toepassing bevordert de bloedsomloop en is een natuurlijke remedie voor vermoeide benen. U kunt hier vinden hoe u hydrotherapie moet uitvoeren: