Schneeschuhwandern: Die gesunde Winteraktivität im Fokus

Schneeschuhwandern ist eine alte Fortbewegungsmethode in verschneiten Regionen – ihren Ursprung haben Schneeschuhwanderungen in Skandinavien, Grönland sowie Nordamerika. Hier griff die Bevölkerung auf Schneeschuhe zurück, da sich im Winter keine andere Fortbewegungsmethode bewährt hatte.

Schneeschuhwandern hat sich zu einer beliebten Aktivität entwickelt, die immer mehr Menschen in verschneite Landschaften lockt. Was gibt es schliesslich schöneres, als wenn der Schnee leise unter den Schuhen knirscht und die klare Winterluft erfrischend die Lungen füllt? Von Naturliebhabern und Outdoor-Enthusiasten bis hin zu Familien und Fitnessbegeisterten – die Vielfalt der Schneeschuh-Wanderer ist ebenso facettenreich wie die verschneite Landschaft selbst.

Die schlechte Nachricht zuerst: In einigen Gebieten kann das Schneeschuhwandern die empfindliche Winterumgebung stören und Auswirkungen auf die Tierwelt und die Vegetation haben; insbesondere wenn Wanderwege nicht respektiert werden. Die gute Nachricht: Durch eine angemessene Vorbereitung, die richtige Ausrüstung und die Beachtung von Sicherheitshinweisen kann potenziellen Negativauswirkungen einer Schneeschuhtour vorgebeugt werden. Für eine gelungene Tour ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Trage bequeme, wetterfeste Kleidung, die dich vor Kälte und Feuchtigkeit schützt. Gute Wanderstiefel oder spezielle Schneeschuhe geben dir den notwendigen Halt im Schnee. Kleide dich in Schichten, um dich bei Bedarf an- oder ausziehen zu können. Es ist wichtig, sich vor der Schneeschuhwanderung über die Bedingungen sowie besonderen Herausforderungen des Gebiets zu informieren und sich gegebenenfalls Touren-Tipps von erfahrenen (Schneeschuh-)Wanderern geben zu lassen.

Apropos Tipp! Wenn du dich für eine selbstständige Tour mit eigener Route zu unsicher fühlst, dir dein ganz persönliches Schneeschuh-Highlight aber nicht entgehen lassen willst: Vielerorts werden geführte Schneeschuhwanderungen/-Touren von erfahrenen Bergführern angeboten, um den Wald und die unberührte Natur der Bergwelt abseits von Wanderwegen auf sichere Weise zu entdecken. Somit kannst du ausgewiesene Schneeschuhtrails und -pfade verantwortungsbewusst bestreiten – auch als Anfänger bzw. Anfängerin in Sachen Schneeschuh-Wanderungen.

Ganz gleich, ob du bereits erfahren im Winterwandern bist oder einfach nur die Ruhe der Winter-Natur erleben möchtest: Schneeschuhtouren sind für jeden Winter-Fan geeignet. Anders als beim Skifahren, ist keine besondere Technik erforderlich, denn anstelle von Skiern ermöglichen es dir spezielle Schneeschuhe, auf Schnee zu wandern, ohne darin einzusinken. Die breite Auftrittsfläche der Schneeschuhe verteilt dein Körpergewicht, sodass du mühelos über den Schnee gleitest, anstatt mühsam durch ihn stapfen zu müssen. Schneeschuhwandern ist also ein im Vergleich zu Ski und Langlaufen verhältnismässig leichter, aber ebenso faszinierender Wintersport, der es dir ermöglicht, die Stille der Winterlandschaft zu geniessen und gleichzeitig Wald, Berg & Tal aus einer völlig neuen Perspektive zu erleben. So verbinden Schneeschuhwanderungen die Ruhe des tiefen Schnees mit einer angenehmen sportlichen Betätigung und sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zugänglich.