Frau lässt über dem Waschbecken Wasser über ihr Gesicht laufen und lacht dabei.

Der Gesichtsguss – oder auch Schönheitsguss

Schönheit kommt von innen, da stimmen wir zu. Sie lässt sich aber von aussen unterstützen: Der Gesichtsguss ist eine straffende Erfrischungskur für die Haut, die du mehrmals täglich anwenden kannst – und zwar auch Zuhause in der Badewanne. Zeige Gesicht!

So wirkt der Gesichtsguss:

belebt Körper und Geist
fördert die Durchblutung
wirkt gegen Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit
hilft bei müden Augen nach langem Lesen und konzentrierter Arbeit
strafft und erfrischt die Haut
steigert die Hautdurchblutung und verbessert so Hautbild und Gesichtsfarbe; dazu sollte der Gesichtsguss jedoch über vier Wochen zwei Mal täglich angewendet werden

Anleitung für den Gesichtsguss:

Lege dir ein Handtuch um den Hals und beuge dich etwas nach vorn.
Drehe das Wasser nicht voll auf: Wähle eine angenehme, abgeschwächte Druckstärke.
Setze den kühlen Wasserstrahl zunächst an der rechten Schläfe an. Führe ihn anschliessend über die Stirn zur linken Schläfe und dann wieder zurück zur rechten Gesichtshälfte.
Begiesse diese indem du drei Mal senkrecht auf- und abfährst. Behandle dann auf gleiche Weise die linke Gesichtshälfte.
Atme während der Anwendung immer wieder langsam durch den Mund ein und aus. Du kannst den Guss dazu kurz unterbrechen.
Beende die Anwendung mit drei kreisenden Bewegungen über dem gesamten Gesicht.
Trockne dich nicht ab. Streife das Wasser vielmehr mit der Hand sanft ab. So kann der Körper bestmöglich auf den Guss reagieren.

Achtung:

Wende den Gesichtsguss nicht bei akuten Stirn- und Nasennebenhöhlenentzündungen an. Gleiches gilt bei Augenerkrankungen wie dem grauen oder grünen Star sowie bei Nervenentzündungen im Gesicht.

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