Ständig rattert, blinkt und klingelt es – unsere Smartphones sind im Dauereinsatz und gönnen uns keine Auszeit. Wer sich wieder ein bisschen mehr nach realer Welt sehnt, für den gibt es Hoffnung: Sie lautet Smartphone Detox. Nimm dir Zeit für dich, im Hier und Jetzt, auf der Couch, beim Sport oder in der Badewanne ...
Wir sagen: Handy aus, Wasser an. Denn das digitale Leben ist ein Me-Time-Fresser.