Hautpflege-Tipps

Die Haut – in Fachkreisen auch Cutis genannt – ist unser größtes Sinnesorgan. Als äußere Hülle schützt sie uns vor externen Einflüssen wie UV Strahlen, Bakterien oder Verletzungen. Sie ist sowohl unsere Barriere als auch Brücke zu unserem Umfeld und transportiert Emotionen beispielsweise über Lach- oder Sorgenfalten. Doch wir kennen es alle: Manchmal ist es einfach zum „aus der Haut fahren“ – egal ob im Gesicht, am Körper oder an den Füßen: wir plagen uns mit trockener, fettiger oder schuppiger Haut. Wie du deinen Hauttyp bestimmst und deine Haut optimal pflegst? Hier sind unsere Tipps zum Thema Hautpflege. 



Unsere Haut besteht aus 3 Hauptschichten:

• Oberhaut (Epidermis)
• Lederhaut (Dermis)
• Unterhaut (Subcutis)

Oberhaut (Epidermis)

Die Oberhaut ist die äußerste Hautschicht: unsere Hülle, die wir mit bloßem Auge sehen können. Die Oberhaut wird auch Epidermis genannt und besteht zu 90 % aus der außen liegenden Hornschicht. Die Hauptaufgaben der Epidermis sind der Schutz unseres Körpers – etwa vor Krankheitserregern oder dem Austrocknen – sowie die kontinuierliche Bildung neuer Zellen. Die Oberhaut besitzt keine Nerven und ist gefäßfrei.

Lederhaut (Dermis)

Unter der Epidermis liegt die Hautschicht der Dermis – auch Lederhaut genannt. Durch sie verlaufen Nerven und Blutgefäße. Die Nervenzellen in der Dermis sind für den Tastsinn sowie das Temperaturempfinden verantwortlich. Außerdem finden sich hier die Wurzeln der Haare sowie die Drüsen für Schweiß und Talg. Somit schützt auch die Dermis unseren Körper, etwa vor Überhitzen (Schweiß) oder Austrocknen (Talg). 

Unterhaut (Subcutis)

Die unter der Epidermis und Dermis liegende Unterhaut (Subcutis) besteht hauptsächlich aus Binde- und Fettgewebe. Sie schützt uns vor Kälte, speichert Energie und bewahrt die Organe vor äußeren Einflüssen.

Körperregion hat unterschiedliche Bedürfnisse:

• Gesichtspflege
• Körperpflege
• Handpflege
• Fußpflege