schlafendes Pärchen

Entspannung & Schlaf

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Frau sitzt im Schneidersitz auf dem Boden im Wohnzimmer.

Der Vagusnerv

Vagus was? Der Vagusnerv ist der wichtigste Nerv des Parasympathikus und für Erholung, Ruhe und Verdauung ausschlaggebend. Tu deinem Vagusnerv etwas Gutes und finde inneren Ausgleich!

So aktivierst du deinen Vagusnerv
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Kneipp Bade-Essenz Tiefenentspannung
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Dunkelhaarige Frau liegt entspannt mit geschlossenen Augen im Bett.

Sweet dreams …

… are made of this: Wir haben wertvolle Tipps, die bei Schlafproblemen helfen können.

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