Quelle est l'importance de l'alimentation pour ma santé ?
Une alimentation saine est essentielle pour notre forme physique et nos performances, mais aussi pour notre bien-être. En effet, notre corps ne peut fonctionner correctement que si nous lui apportons des nutriments essentiels par le biais de l'alimentation. Une alimentation saine est un plaisir lorsqu'elle est variée. Pour une alimentation complète et équilibrée, le mieux est de mettre des aliments sains à ton menu. Outre les produits frais et régionaux, les aliments de saison - de préférence de qualité biologique - en font partie.