Des mains qui glissent dans une eau peu profonde.

Vis ton moment Kneipp

La philosophie Kneipp et ses 5 piliers

Souvent, ce sont des moments isolés, des expériences et des vécus qui te changent. Parfois, ils déclenchent un tournant positif pour toute ta vie, parfois ils te sauvent simplement la journée. Sebastian Kneipp a lui aussi pris une décision qui a changé sa vie: pour traiter sa grave tuberculose, il a décidé de donner une chance à ce qu'on appelle la cure d'eau. L'expérience qu'il fit lui-même dans les eaux froides du Danube fut efficace et déclencha un développement qui fit connaître Kneipp dans le monde entier sous le nom de "docteur de l'eau" et conduisit finalement à la création de la marque Kneipp.

Depuis, il y a une idée centrale qui nous guide: Nous créons des moments qui ont un effet positif sur toi - ton moment Kneipp.

Après tout, ce sont les petits moments de bonheur Moments of Joy qui illuminent notre quotidien et nous donnent une nouvelle énergie: la joie dans les yeux de ceux que tu aimes lorsque tu penses à eux avec une petite attention. Une douche vivifiante qui réveille les forces vitales. Un bain profondément relaxant qui te permet de ralentir. La sensation d'une peau douce après l'application d'une crème. Respirer à fond en buvant une bonne tasse de thé...

Nous voulons t'offrir le plus grand nombre possible de ces moments - sur la base de la philosophie des cinq piliers de Sebastian Kneipp.

“

Le corps humain est merveilleux et chaque partie a besoin de soins.

”

Sebastian Kneipp

Les 5 piliers de Sebastian Kneipp

L'expérience selon laquelle il était possible de soigner une maladie grave, qui à l'époque mettait la vie en danger, avec des bains glacés a été une véritable révélation pour Sebastian Kneipp. Il en a profité pour explorer les différents remèdes de la nature.

Gesund leben mit den 5 Säulen von Sebastian Kneipp.

Outre les vertus curatives de l'eau et les effets des herbes médicinales, Sebastian Kneipp s'est intéressé de près à d'autres facteurs liés à la santé de l'homme. Le résultat: sa philosophie des cinq piliers. Elle réunit les cinq piliers que sont l'eau, les plantes, l'exercice physique, l'alimentation et l'équilibre en une approche globale pour une vie saine.

La philosophie Kneipp est aujourd'hui plus actuelle que jamais. Elle repose sur des principes de base qui deviennent presque chaque jour plus pertinents: Vivre en harmonie avec la nature, la durabilité et l'attention.

Comment les 5 piliers de Sebastian Kneipp forment un tout

Avec la cure Kneipp, le premier des piliers de Kneipp, l'eau, est certainement le plus connu. Mais la philosophie de Sebastian Kneipp ne devient une approche globale pour une vie saine que par l'interaction des cinq piliers. Il ne s'agit toutefois jamais d'optimisation de soi et de perfectionnisme. Jamais de sport de compétition, mais du mouvement. Jamais de renoncement ascétique, mais une alimentation saine. L'équilibre est la clé. Et c'est ainsi que les conseils de Sebastian Kneipp peuvent être appliqués de manière flexible pour chacun d'entre nous. Il suffit de les essayer ...