Les vergetures - également appelées striae par les spécialistes - sont des modifications cutanées optiques qui apparaissent généralement suite à un étirement rapide ou excessif de la peau. Lors de tels étirements de la peau, le soutien de la peau, le tissu conjonctif, perd de son élasticité et des phénomènes de fissure apparaissent : les vergetures. Que peux-tu faire contre ces stries gênantes ? Nous te donnons ici quelques conseils ...
Les causes des vergetures peuvent être une prise ou une perte de poids rapide, une forte croissance de la masse musculaire en peu de temps, des changements hormonaux, une croissance rapide à la puberté ou encore des grossesses. Toutes ces causes mettent à l'épreuve l'élasticité de notre peau et les vergetures désagréables (en anglais stretch marks) apparaissent.
Pendant la grossesse, le corps de la femme se prépare à l'accouchement imminent. La caractéristique la plus visible est sans doute le ventre qui s'élargit pour laisser suffisamment de place à l'enfant à naître. Au grand dam de nombreuses femmes enceintes, des vergetures apparaissent de plus en plus souvent sur le ventre pendant la grossesse - en raison des fluctuations hormonales -, ce qui affaiblit à son tour le tissu conjonctif pendant la grossesse.
Résultat : l'élasticité de la peau diminue et les vergetures apparaissent.
La mauvaise nouvelle pour commencer : contrairement à de nombreuses promesses, ni les vergetures ni les cicatrices ne peuvent être simplement "effacées" par une crème. Toutefois, avec des soins et un traitement réguliers, elles semblent moins marquées.
- Massages
- peelings chimiques
- Traitements au laser
Les vergetures ne peuvent être prévenues que dans une certaine mesure. Un bon moyen est de renforcer le tissu conjonctif en améliorant la circulation sanguine, qui est à son tour moins sujet à l'apparition de vergetures. En règle générale, il n'est pas possible d'éliminer complètement les vergetures, mais un traitement ciblé permet d'en améliorer l'apparence.
Remarque : en cas de vergetures, la prédisposition génétique joue un rôle. Si des parents proches de toi sont confrontés à des vergetures, il y a de fortes chances que tu sois également concerné. Cela est dû à la nature de notre tissu conjonctif, qui est génétiquement déterminé.
Des massages réguliers ont un effet positif sur les vergetures. Le massage par pincement est particulièrement efficace : il consiste à pincer la peau vers le haut en exerçant une pression agréable et en répétant rapidement le geste. L'aspect de ta peau s'améliore et ta peau devient plus souple.
Un massage doux de la peau environnante et de la cicatrice elle-même est également utile en cas de cicatrices.
Attention : surtout si la cicatrice est jeune, évite de l'écarter pendant le massage. Demande à ton dermatologue de te donner des instructions pour le massage des cicatrices.
L'utilisation d'huiles spéciales pour la peau permet de renforcer l'effet du massage. Une combinaison d'huiles grasses et d'huiles essentielles est particulièrement efficace.
Les huiles végétales grasses, comme l'huile d'olive, de carthame, d'amande ou d'onagre, soignent la peau et augmentent son élasticité et sa stabilité. Elles contiennent des substances lipidiques similaires à celles de la peau et s'intègrent donc tout naturellement dans la barrière cutanée, ce qui leur permet entre autres de réguler l'hydratation. Les huiles essentielles, en particulier l'huile de pamplemousse, stimulent le métabolisme de la peau et favorisent ainsi sa régénération.
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