Gros plan sur des feuilles de mélisse
Gros plan sur des feuilles de mélisse

La mélisse - une des plus anciennes du jardin du monastère

En bref

Nom scientifique : Melissa officinalis L

Noms vernaculaires : citronnelle, mélisse citronnée, herbe aux femmes, herbe au cœur, mélisse des jardins

Famille : Lamiacées (Lamiacées)

Origine : Bassin méditerranéen oriental (Balkans et Asie mineure) ou Asie occidentale

Régions de culture : en particulier l'Espagne et le sud de la France

Botanique : plante vivace d'environ 70 cm de haut, à l'odeur intense de citron, très envahissante.

Période de récolte : de juin à juillet

Partie(s) de la plante utilisée(s) : feuilles

Ce qu'il faut savoir sur la mélisse

Utilisation historique et populaire

La mélisse, l'une des herbes médicinales les plus anciennes et les plus connues, est présente dans de nombreux jardins de monastères et d'herboristeries. Elle a été introduite en Europe par les Arabes en l'an 10 après Jésus-Christ. Là-bas, les Romains l'utilisaient contre les maladies cardiaques et les affections de la rate, tout comme plus tard Hildegard von Bingen, qui l'appelait pour cette raison le réconfort cardiaque : "La mélisse est chaude. Un homme qui la mange rit volontiers, car sa chaleur touche la rate et rend donc le cœur joyeux".

La mélisse aide en cas de rhume et de troubles du sommeil

Paracelse disait d'elle : "De toutes les choses que produit la terre, la mélisse est la meilleure herbe pour le cœur ; consommée en interne, elle rend joyeux et égaye le cœur. Elle renouvelle toutes les forces du corps".

À chaque pas que nous faisons dans la magnifique nature de Dieu, nous rencontrons sans cesse de nouvelles plantes qui nous sont extrêmement utiles et bénéfiques.

Cote de Sebastian Kneipp
Sebastian Kneipp
L'infusion de mélisse contribue à la détente et à l'apaisement

Utilisation actuelle

La mélisse a été élue plante médicinale de l'année en 2006. C'est une plante particulièrement importante dans le monde trépidant d'aujourd'hui. Ses huiles essentielles relaxantes et apaisantes aident bien lors de journées fatigantes et soutiennent le sommeil comme force douce pour le corps, l'esprit et l'âme.

Le saviez-vous ?

Le nom botanique de la plante "Melissa" signifie "abeille à miel", car la plante exerce une grande attraction sur les abeilles.

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