Frau stellt ihre Füße auf einen Holzhocker und pflegt sie mit Creme.
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Für schöne Füße: Fußpflege zuhause

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Regenerierende Fußbutter
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Sommer, Sonne, Sonnenschein! Wenn die Tage wieder länger und die Kleider kürzer werden, hat auch eine ganz besondere Spezies wieder Hochsaison: der Socken-in-Sandalen-Träger. Egal ob im Eiscafé, am Badesee oder im klimatisierten Einkaufszentrum: Die (modische) Erscheinung ist in den Sommermonaten fast überall anzutreffen. Dabei ist die Frage, ob es sich hierbei um eine taktische Strategie handelt, nicht aus der Luft gegriffen. Vielleicht hat es der prototypische Socken-in-Sandalen-Träger einfach nicht rechtzeitig geschafft, seine Füße sommerfit zu machen? So oder so, mit unseren Fußpflege-Tipps für Zuhause müssen wir unsere Füße im Sommer nicht länger hinter weißen Tennissocken verstecken. Wie du deine Füße in ein paar Schritten zuhause sommerfit bekommst? Wir zeigen es dir...

Fußbad: Füße in einem Eimer mit Wasser. Neues Wasser wird in einer Glaskaraffe hinzugegossen.

So geht Fußpflege zuhause

Für eine Fußpflege wie im Kosmetikstudio, gönne deinen Füßen in einem ersten Schritt ein angenehm lauwarmes Fußbad bei circa 37 Grad Celsius. Das warme Wasser macht die Haut an deinen Füßen schön geschmeidig – die beste Voraussetzung für die nachfolgende Fußpflege. Achte darauf, deine Füße nicht zu lange im Fußbad zu lassen, da deine Haut sonst zu sehr aufweicht und bei der anschließenden Pediküre anfälliger für Verletzungen und Keime wird. Beende dein Fußbad, bevor die Haut an deinen Füßen schrumpelig wird.


Übrigens musst du dir für dein kleines Fuß-Spa kein Hightech-Gerät mit Massagefunktion zulegen, eine einfache Wanne mit Wasser erfüllt ihren Zweck genauso gut. Wenn du auf eine kleine Massageeinheit nicht verzichten willst, kannst du die Reflexzonen an deiner Fußsohle durch die Massage mit einem Igelball stimulieren. 


Tipp: Verwende für die Extraportion Wellness-Feeling spezielle Zusätze wie Fußbadekristalle.

Hornhaut ade!

Vitalisierendes Pflege-Fußbad
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Hornhaut ade!

Durch langes Stehen, zu enge oder auch neue Schuhe lässt sich Hornhaut an den Füßen nicht immer vermeiden. Entfernen lässt sie sich am besten mit einem Bimsstein oder einer feinen Hornhautfeile nach einem Fußbad.

Kennst du schon unsere Kneipp Fußbadekristalle mit Calendula und Orangenöl? Der zitrische Duft des natürlichen, ätherischen Orangenöls vitalisiert und erfrischt deine Sinne. Die Fußbadekristalle reinigen sanft, desodorieren und weichen Hornhaut auf – die optimale Vorbereitung für die anschließende Fußpflege. Für die Pflege danach eignet sich unsere Fuß-Intensiv-Salbe Anti-Hornhaut.


Wissenschaftlich bewiesen

Für die Fuß-Intensiv-Salbe Anti Hornhaut haben wir eine Anwendungsstudie mit 30 Probanden durchgeführt, 57% davon mit Hornhaut an den Füßen. Das Produkt wurde über einen Anwendungszeitraum von drei Wochen ein Mal täglich benutzt. 97% der Probanden geben an, die Fußcreme spendet Feuchtigkeit und wirkt desodorierend. Außerdem beschreiben 90% der Studienteilnehmer das Hautgefühl nach Anwendung des Produkts als geschmeidig.

Natürliches Tiefensalz rieselt in eine Holzschale herab.

Schon gewusst?

Alle unsere Kneipp Fußbadekristalle enthalten natürliches Tiefensalz. Dieses wird in Europas einzig verbliebener Pfannensiederei, der Saline Luisenhall, aus reiner Natursole gewonnen. Ursalz aus der Saline Luisenhall wird in 460 Metern Tiefe aus der Sole eines 250 Millionen Jahre alten Urmeers gewonnen. Die natürlich reine Sole ist frei von chemischen Zusätzen und schädlichen Umwelteinflüssen. 

Jetzt mehr über den Ursprung unseres Badesalzes erfahren

Die Kneipp Fußbadekristalle:

Wechselfußbad: Füße in einer Schüssel mit kaltem Wasser. Daneben ein Eimer mit heißem Wasser.
Das Wechselfußbad überzeugt durch zahlreiche positive Effekte. Es unterstützt beispielsweise als erste Hilfe bei Kopfschmerzen.

Heiß oder kalt? Das Wechselfußbad

Die Wechseldusche ist eine der bekanntesten Wasseranwendungen von Sebastian Kneipp. Getreu dem Motto: Was für den Körper gut ist, kann den Füßen nicht schaden, gilt auch das Wechselfußbad als eine der beliebtesten Kneipp Wasseranwendungen. Durch die Temperaturwechsel profitierst du von zahlreichen positiven Effekten wie der Stärkung des Immunsystems oder erster Hilfe bei Kopfschmerzen.

Trockne deine Füße nach einem Fußbad gründlich ab – auch zwischen den Zehen. Für die anschließende Nagelpflege kannst du die durch das Fußbad aufgeweichte Nagelhaut vorsichtig mit einem Rosenholzstäbchen zurückschieben. Nach dem Fußbad ist auch der perfekte Zeitpunkt, um deine Fußnägel zu schneiden. Kürze deine Fußnägel circa einmal im Monat, denn die Nägel sollten nicht länger als bis zu den Spitzen der Zehen wachsen. Für das Kürzen empfehlen wir eine hochwertige Zehennagelschere.

Verwöhnendes Creme-Öl-Peeling
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40 ml (37,25 € / 1 l)
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Fußpeeling: Das i-Tüpfelchen der Fußpflege

Ein Fußpeeling eignet sich, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Zellerneuerung anzuregen und Hornhautbildung vorzubeugen. Nach einem Fußpeeling kannst du dich über gepflegte und zarte Füße freuen. Wir empfehlen, ein Fußpeeling nur gelegentlich anzuwenden, um deine Füße nicht unnötig zu strapazieren. 


Tipp: Unser Creme-Öl-Peeling eignet sich auch als Fußpeeling besonders gut, denn es entfernt überschüssige Hautschüppchen sanft, während die reichhaltige Verwöhncreme mit wertvollem Arganöl die Haut an deinen Füßen intensiv nährt. Vorsicht: nach der Verwendung besteht Rutschgefahr, bis die pflanzlichen Öle in die Haut eingezogen sind!

Urmeer Badesalz Pur
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Auch unser SensitiveDerm Urmeer-Badesalz lässt sich als Fußpeeling umfunktionieren. Zerkleinere hierfür das Urmeer-Badesalz mit einem Mörser und verrühre die feinen Körner mit einem Haut- oder Massageöl. Mit der Mischung kannst du die Haut an deinen Füßen nun samtweich peelen. 

Last but not least: Die Pflege deiner Füße

Verpasse deinen Füßen den letzten Feinschliff und verwöhne sie mit einer feuchtigkeitsspendenden Fußcreme. Trockene Füße profitieren von einer regelmäßigen Cremebehandlung. Spezielle Fußcremes mit Urea eignen sich besonders gut für die Pflege deiner Füße, denn Urea bindet die Feuchtigkeit der Haut und schützt sie vor dem Austrocknen. 

Frau steht knietief in einem natürlichen Gewässer und kneippt.

Keep cool – auch an heißen Tagen

Wenn sich deine Füße nach einem heißen Sommertag schwer anfühlen und schmerzen oder deine Beine geschwollen sind, kann Wassertreten Abhilfe verschaffen. Das funktioniert auch ohne großen Aufwand im nächsten Bach oder der Badewanne. Der Kältereiz der Kneipp Anwendung fördert die Durchblutung und ist ein natürliches Mittel gegen müde Beine. Wie du die Hydrotherapie durchführst, erfährst du hier: