Frau sitzt auf Sofa

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Portrait einer rothaarigen Frau, die strahlt.

Kneipp Coach

Entspannen oder Gas geben? Spröde Lippen oder trockene Füße? Muskelkater oder innerer Schweinehund?

Selbstfürsorge im Winter.

Entfliehe dem Winterblues!

Nimm dir Zeit für dich und schaffe dir kleine Achtsamkeits-Momente im grauen Winteralltag. Inspiration gefällig?

Frau sitzt im Schneidersitz auf dem Boden.

Der Vagusnerv

Vagus was? Der Vagusnerv ist der wichtigste Nerv des Parasympathikus und für Erholung, Ruhe und Verdauung ausschlaggebend. Tu deinem Vagusnerv etwas Gutes und finde inneren Ausgleich!

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