C'est ainsi qu'agit la coulée à bras alternés :
- renforce le système immunitaire (endurcissement)
- rafraîchit et tonifie le corps
- aide en cas d'abattement et de fatigue
Ce jet sur les bras est également destiné aux personnes qui se douchent à chaud. Au moins, il commence par une eau à température agréable. OK, ensuite il fait plus froid - mais cela vaut la peine de persévérer.
Attention:
En cas de maladies cardiaques organiques telles que les troubles du rythme cardiaque, la maladie coronarienne ou l'angine de poitrine, il ne faut pas utiliser l'arrosage alterné.
Nos pieds nous portent chaque jour dans la vie. Tu peux donc leur offrir quelque chose.
Se jeter dans l'eau froide permet de s'endurcir. Pas seulement au niveau professionnel, mais aussi au niveau du système immunitaire.