Zwei Frauen umarmen sich herzlich.
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Kneipp Achtsamkeits-Adventskalender

24 Glücksmomente im Advent

Alle Jahre wieder kommt … der Weihnachtsstress? Das muss nicht sein!


Unser Kneipp Achtsamkeits-Adventskalender enthält 24 Impulse und Übungen, um in der oftmals stressigen Vorweihnachtszeit kleine Momente der Achtsamkeit zu schaffen. „Dreht die Welt öfter um Euch selbst!“ und kommt durch kleine Momente der Achtsamkeit wieder ganz bei euch selbst an. Wir wünschen euch 24 Glücksmomente im Advent und eine achtsame Vorweihnachtszeit!

Deine 24 Glücksmomente im Advent:

Offline ist das neue Online: Einfach mal Abschalten!

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Ikigai: Bist du bereit für deine Reise zu dir selbst?

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Nette Worte streicheln die Seele.

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Pflege deine beanspruchten Winterhände streichelzart.

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Mit Me-Time dem Weihnachtsstress entfliehen.

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Kann Essen glücklich machen?

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Deine Checkliste für ein besseres Selbstempfinden.

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Überrasche deine Liebsten mit einem Nikolausgeschenk.

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Wir schreiben SELF-LOVE gross!

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Journaling für weniger Stress und mehr Achtsamkeit.

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Gibt es ein Rezept fürs Glücklichsein?

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Für ein stimmungsvolles Weihnachten: entdecke unsere Kerzen

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Mit unserer Atemübung gegen den Weihnachtsstress.

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Abwechslungsreiche Ernährung im Kampf gegen den Winterspeck

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Starte mit Lebensfreude in den Tag.

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