Trockene Haut richtig pflegen
- Körperpflege bei trockener Haut ist wichtig, um ihr ausreichend Feuchtigkeit und Lipide zuzuführen
- Wähle hautschonende und verträgliche Produkte, langfristig wird dadurch die Hautbarriere stabilisiert und wieder aufgebaut
- Vermeide Produkte mit Inhaltsstoffen, die die Haut zusätzlich austrocknen, wie Alkohol und intensive waschaktive Substanzen
- Vermeide zudem reizende Stoffe in Deiner Pflegeroutine für trockene Haut, wie physikalische Peelings mit abrasiven Stoffen wie Salz- oder Zuckerkristalle
- Viele Menschen machen zudem den Fehler, ihre trockene Haut zu häufig zu waschen, was den natürlichen Schutzfilm der Haut zerstören kann. Insbesondere heißes Wasser kann die Haut zusätzlich austrocknen, da es die natürlichen Öle entfernt, die die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützen. Verzichte daher auf zu heißes Duschen.
- Übrigens kannst du deine Haut zusätzlich unterstützen, indem du dich um eine ausgewogene Ernährung bemühst und deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgst