Duschen bei Erkältung?
Bei Fieber ist es schlicht und ergreifend zu spät, um das Immunsystem durch kalte Duschen zu stärken. Dann sollte man generell auf Duschen verzichten. Bei einer Erkältung ohne grippalen Infekt sollte man bei angenehmer Temperatur duschen.
Schwankt die Körpertemperatur bei einem geschwächten Immunsystem, belastet das die körpereigenen Abwehrkräfte zusätzlich. Denn durch den Temperaturwechsel ändert sich die Durchblutung im Körper, wodurch wiederum Stress ausgelöst wird. Kortison ist schuld: das wird ausgeschüttet und hemmt das Immunsystem.
