Wie lassen sich Ohren richtig reinigen?

Zugegeben: Rein optisch ist Ohrenschmalz nicht gerade eine Augenweide. Aber tatsächlich hat es der in der Fachsprache Cerumen genannte körpereigene Stoff faustdick hinter den Ohren. Das fetthaltige Sekret wirkt nämlich wie eine körpereigene Schutzcreme zwischen Trommelfell und Ohrmuschel. Es hält den Gehörgang geschmeidig und fängt Staub oder andere Fremdkörper ab. Da Ohrenschmalz von Natur aus leicht sauer ist, kann es außerdem bakteriellen Entzündungen vorbeugen.

Das Wichtigste gleich vorab: Wenn du deine Ohren selbst reinigen willst, beschränke dich unbedingt auf die sichtbaren Teile der Ohrmuscheln. Dafür brauchst du nicht mehr als lauwarmes Wasser, einen Waschlappen oder ein Wattepad. Beginne am besten mit dem (oft vernachlässigten) Teil hinter den Ohren, wo sich gerne abgestorbene Hautschuppen und Fusseln ansammeln. Dann geht's an die eigentliche Ohrreinigung. Um überschüssigen Ohrenschmalz zu lösen genügen schon leichte Wischbewegungen in den Ohrmuscheln. 

Tipp: Fühlen sich Teile deiner Ohren trocken und spröde an, kannst du sie mit ein paar Tropfen Mandel- oder Olivenöl einmassieren. Ohren sauber machen klappt natürlich auch prima beim Duschen, indem du einfach mit den schon sauberen Fingern ans Werk gehst. Achte aber darauf, dass kein Wasser in den Gehörgang gelangt.