Kneipp Coach

Sebastian Kneipp schuf im 19. Jahrhundert eine ganzheitliche Philosophie für ein natürlich gesundes Leben. Das traditionelle Kneipp Wissen haben unsere Experten seit vielen Jahren erweitert. Hier findest du dieses Know-how und Tipps rund um Körperpflege und Wohlbefinden.

Frau lächelt dir strahlend entgegen
Frau lächelt dir strahlend entgegen

Entspannen oder Gas geben? Spröde Lippen oder trockene Füße?

Muskelkater oder innerer Schweinehund? 

Kneipp Coach: Tipps für dich und alles, was dich bewegt

1891 hat Sebastian Kneipp mit seiner Unterschrift den Grundstein für die Marke und das Unternehmen Kneipp gelegt. Seither hat sich viel getan und zahlreiche Experten haben dazu beigetragen, das traditionelle Wissen um die Wirkung von Wasser, von hautpflegenden pflanzlichen Ölen und Extrakten, der Wirkung von Düften und vielem mehr weiter anzureichern. Unser Know-how teilen wir mit dir.

Brauchst du heute Energie? Oder innere Ruhe?

Eine Frau erwacht ausgeruht und entspannt

Entspannung und gesunder Schlaf

Wird dir im Gedankenkarussel auch manchmal schwindelig? Probleme beim Abschalten oder Einschlafen kennen wir alle. Halten diese länger an, wird es Zeit gegenzusteuern.


Vom Entspannungsbad über Meditation und die richtige Schlafhygiene – bestimmt ist unter unseren Tipps auch Hilfreiches für dich dabei.

Bild ohne Namen

Erfrischung und positive Energie

Wenn du das Gefühl hast, dringend Energie auftanken zu müssen, kann das verschiedene Ursachen haben: Stress, Schlafmangel oder einfach ein emotionales Tief. Für den nötigen Power-Boost kannst du oft ganz einfach selbst sorgen.

Als natürliche Stimmungsaufheller eignen sich bestimmte Düfte, Farben und Lebensmittel. Auch Anti-Stress-Techniken und Wachmacher wie die Wechseldusche können wahre Wunder bewirken.

Wir müssen die Haut unseres Körpers pflegen, um letzteren gesund zu erhalten.

Fotografie von Sebastian Kneipp
Sebastian Kneipp

Von Kopf bis Fuß: Benötigt deine Haut mehr Aufmerksamkeit?

Eine Frau betrachtet ihr Gesicht im Spiegel

Gesicht zeigen: mit der richtigen Reinigung und Pflege

Macht deine Haut im Gesicht, was sie will? Keine Sorge, du bist nicht allein. Sommer, Winter, Hauttyp, Alter – alle diese Faktoren spielen bei der richtigen Reinigung und Pflege deiner Haut eine Rolle. Ganz schön kompliziert... und damit kein Wunder, dass viele mit dem Beautyprogramm so ihre Schwierigkeiten haben.

Wir helfen dir, den richtigen Mix aus Gesichtspflege-Routinen und passenden Produkten zu finden.

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Hände, Füße und alles dazwischen: Tipps für die Körperpflege

Die Haut ist unser größtes Organ. Haut ist jedoch nicht gleich Haut. Je nach Körperstelle ist sie unterschiedlich dick – mal mehr, mal weniger empfindlich.


Wie du deine Haut sanft und geschmeidig pflegst, was du bei trockener Haut tun kannst und warum wir in Sachen Hautpflege auf pflanzliche Öle setzen, kannst du in unseren Hautpflege-Tipps nachlesen.

Das Leben ist das höchste Gut nicht allein, vielmehr ist es die Gesundheit; sie ist der größte Reichtum. Ohne Gesundheit ist der Reichste ein armer Tropf.

Alte Fotografie von Sebastian Kneipp
Sebastian Kneipp

Gesund bleiben: Möchtest du besser auf dich achten?

Besser als Sebastian Kneipp hätten wir es auch nicht sagen können: Gesundheit ist das höchste Gut. Nicht immer hat man selbst in der Hand, wie es um die eigene Gesundheit bestellt ist, aber mit Bewegung, bewusster Ernährung sowie der natürlichen Kraft von Wasser und Pflanzen kann man den eigenen Abwehrkräften unter die Arme greifen.

Klick dich durch und finde heraus, was sich gut in deinen Alltag integrieren lässt:

Gesund bewegen: Warum Bewegung gut für unsere Gesundheit ist

Alles rund um gesunde und bewusste Ernährung

Gut durch die Erkältungszeit: mit den fünf Säulen von Sebastian Kneipp

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Wasserfall im Grünen.

Die Heilkraft von Wasser entdeckte Sebastian Kneipp bereits im 19. Jahrhundert.

Abbildung verschiedener Pflanzen.

Von Arnika bis Zitronenverbene: Jetzt im Kneipp Pflanzenlexikon lesen.