Die Wirkung von Vitamin E auf die Haut
Die wohl bekannteste Funktion von Vitamin E ist seine Wirkung als Radikalfänger. Freie Radikale entstehen unter anderem, wenn Sonne und andere Umwelteinflüsse auf uns treffen. Damit tragen sie zu oxidativem Stress bei, der wiederum mit verschiedenen Prozessen der Hautalterung in Verbindung gebracht wird. Vitamin E hilft als Antioxidans unter anderem dabei, die hauteigenen Lipide vor eben diesem oxidativen Stress zu schützen¹ ². Die Lipide sind nämlich weit mehr als ein bloßer Fettfilm auf der Körperoberfläche; sie gehören zu den wichtigen Bestandteilen unserer Hautbarriere. Dank dieser äußeren Schutzschicht kann die Haut Reiz- und Schadstoffe abwehren und wird vor dem Austrocknen bewahrt.
