Prendre soin de sa peau sèche
- Les soins corporels des peaux sèches sont importants pour leur apporter suffisamment d'hydratation et de lipides.
- Choisis des produits doux et bien tolérés par la peau, ce qui permet de stabiliser et de reconstruire la barrière cutanée à long terme.
- Évite les produits contenant des ingrédients qui assèchent encore plus la peau, comme l'alcool et les substances lavantes intenses.
- Évite également les substances irritantes dans ta routine de soins pour peaux sèches, comme les peelings physiques contenant des substances abrasives telles que des cristaux de sel ou de sucre.
- De nombreuses personnes commettent également l'erreur de laver trop souvent leur peau sèche, ce qui peut détruire le film protecteur naturel de la peau. L'eau chaude en particulier peut assécher davantage la peau, car elle élimine les huiles naturelles qui protègent la peau de la déshydratation. Renonce donc aux douches trop chaudes.
- Par ailleurs, tu peux aider ta peau en adoptant une alimentation équilibrée et en hydratant suffisamment ton corps.